Mr Gr33n
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2017
- Berichten
- 312
- Waardering
- 117
Is dat jou avondeten..? En dan zeggen ze dat ik slecht bezig ben :')
Wat eet je nu?
- Topic starter Sylve
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 5.641
- Weergaven 288.108
- Volgers 265
Is dat jou avondeten..? En dan zeggen ze dat ik slecht bezig ben :')
Luukiejj
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jan 2013
- Berichten
- 789
- Waardering
- 61
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Houd even in je achterhoofd dat sommigen meer eten dan ontbijt, lunch, avondeten
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Mr Gr33n
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2017
- Berichten
- 312
- Waardering
- 117
Houd even in je achterhoofd dat sommigen meer eten dan ontbijt, lunch, avondeten
Waarom zou je dat doen als 3 a 4 keer per dag ruim voldoende is..
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Persoonlijke verschillen Mr Troll.
Luukiejj
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jan 2013
- Berichten
- 789
- Waardering
- 61
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Omdat het niet zoveel uit maakt of je 3 of 4 keer per dag eet of 6 of 7 of zelfs 8 keer per dag. Sommige mensen preferen om meerdere keren per dag te eten.
Edit: Ga anders even naar Wengstertjes media pagina. Vergelijk dat met hetgeen dat je in de spiegel ziet en dan kun je wel bepalen wiens dieet beter is.
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
@RaceRookie lijkt alsof de dekstel van je potje kurkuma niet goed vastzat 
OT: net 85gr havermout, 25gr whey en een halve blueberry muffin van de AH op.
OT: net 85gr havermout, 25gr whey en een halve blueberry muffin van de AH op.
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
lijkt alsof de dekstel van je potje kurkuma niet goed vastzat
vind het gewoon lekker.
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Haha kan ik zien en is niks verkeerd aan
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Met wat kaneel, heerlijk zoet. Net een puddingbroodje.Banaan op de boterham?
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Met wat kaneel, heerlijk zoet. Net een puddingbroodje.
Of banaan en pindakaas
Maar inderdaad, banaan en kaneel op brood is ook al gewoon retelekker.
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
De pindakaas bewaar ik voor vanavond.Of banaan en pindakaas
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.951
- Waardering
- 18.452
- Lengte
- 1m68
Appel met kaneel op brood is ook lekker 
Met een beetje huttenkase erbij is ook erg lekker.
OT... even wat anders.... aardappeltaart gemaakt:
400 gram aardappelschijfjes met een sh*tload aan lekkere kruiden (efef snel gaar nuken in de magnetron in een glazen schaal)
Ondertussen roerbak van 250 gram soepgroente + 200 gr gehakt (ook weer met sh*t load kruiden )
Dat over de gare aardappelen + 2 eitjes loskloppen met wat sojamelk en even een 10 minuten in de combi op 200gr en 350 W magnetron.
was wel wat veel maar het zit erin.
pics vergeten.... had honger want laat thuis
Met een beetje huttenkase erbij is ook erg lekker.
OT... even wat anders.... aardappeltaart gemaakt:
400 gram aardappelschijfjes met een sh*tload aan lekkere kruiden (efef snel gaar nuken in de magnetron in een glazen schaal)
Ondertussen roerbak van 250 gram soepgroente + 200 gr gehakt (ook weer met sh*t load kruiden
)Dat over de gare aardappelen + 2 eitjes loskloppen met wat sojamelk en even een 10 minuten in de combi op 200gr en 350 W magnetron.
was wel wat veel maar het zit erin.
pics vergeten.... had honger want laat thuis
Banaan, pindakaas en chocola: zzzzzzze best!Of banaan en pindakaas
Maar inderdaad, banaan en kaneel op brood is ook al gewoon retelekker.
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
@marina1975 lijkt op mijn maaltje van net!
500gr gebakken krieltjes
215gr mager gehakt
230gr wortel en doperwten
35gr prei
2gr olijfolie
Ui, knoflook en veel kruiden
Roerbakken en een beetje mosterd ernaast
@lienlien
500gr gebakken krieltjes
215gr mager gehakt
230gr wortel en doperwten
35gr prei
2gr olijfolie
Ui, knoflook en veel kruiden
Roerbakken en een beetje mosterd ernaast
@lienlien
- Lid sinds
- 20 jan 2015
- Berichten
- 1.634
- Waardering
- 3.632
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 42%
OT... even wat anders.... aardappeltaart gemaakt:
400 gram aardappelschijfjes met een sh*tload aan lekkere kruiden (efef snel gaar nuken in de magnetron in een glazen schaal)
Ondertussen roerbak van 250 gram soepgroente + 200 gr gehakt (ook weer met sh*t load kruiden
Dat over de gare aardappelen + 2 eitjes loskloppen met wat sojamelk en even een 10 minuten in de combi op 200gr en 350 W magnetron.
was wel wat veel maar het zit erin.
pics vergeten.... had honger want laat thuis
Dat gaat ik even incalculeren voor morgenavond. Klinkt hemels!
OT: Linzen en pasta brouwsel gaande van
50 gram pasta
50 gram linzen gestoofd met:
1 sjalot
knoflook
100 gram champignons
halve rode paprika (geen idee hoeveel gram)
Paprikapeder, komijn, kurkuma, cayenne, meer knoflook
, beetje zout
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 33.951
- Waardering
- 18.452
- Lengte
- 1m68
hnggg.... love it@marina1975 lijkt op mijn maaltje van net!
500gr gebakken krieltjes
215gr mager gehakt
230gr wortel en doperwten
35gr prei
2gr olijfolie
Ui, knoflook en veel kruiden
Roerbakken en een beetje mosterd ernaast
@lienlien
Ik had er wel wat moeite mee... maar ik had om 17:00 ook al een maaltijd met 125 gr rijst (ongekookt gewogen) groente en vlees op met een sh*tzooi kruiden en veel teveel zout
en sambal.
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
hnggg.... love it
Ik had er wel wat moeite mee... maar ik had om 17:00 ook al een maaltijd met 125 gr rijst (ongekookt gewogen) groente en vlees op met een sh*tzooi kruiden en veel teveel zout
Dat is wel veel zeg haha. Ik had er nu ook moeite mee, vandaag minder trek dan normaal. Ook vrij bijzonder voor mij
