AndroidHealthClinic

Wat eet je nu?

zieltjes
 
Appel met kaneelpoeder en schuddebuikjes :D

D0F2DEEA-4244-4624-9009-A399722A0AE2.jpeg
 
300 gram Sukiyaki biefstukpuntjes
100 gram pasta
600 gram Thaise wokgroente
Beetje sojasaus, pepertje, knoflook, div. kruiden
 
300 gram broccoli 50 gram oude kaas , 100 gram rijst - 200 gram zalm - 200 gram Carpacio - 40 gram Whey met 20 gram cacao poeder
 
Gele monster en vier broodjes met schuddebuikjes :$
 
Goulashsoep en salade
 
414gr stokbrood (1 frans stokbrood)
200gr graskaas 48+
127gr ossenworst

lol
 
240 gram bruine bonen - 200 gram kip - 40 gram pindasaus
100 gram rijst - 200 gram gamba's - 30 gram cashewnoten - 15 gram kokosolie - 250 gram roerbakmix
300 ml chocolademelk - 1 banaan - 40 whey.
 
240 gram bruine bonen - 200 gram kip - 40 gram pindasaus
100 gram rijst - 200 gram gamba's - 30 gram cashewnoten - 15 gram kokosolie - 250 gram roerbakmix
300 ml chocolademelk - 1 banaan - 40 whey.

Ligt jouw metabolisme zo hoog ofzo? Jij eet altijd best veel verschillende dingen per maaltijd, en dat op een gewicht van 70 KG.
 
400gr havermout
6 bruine bollen tosti
2 bananen
 
Zou zeker kunnen! Maar eet het eigenlijk liever gewoon “naturel”. Door wat kookvocht en een ton verschillende specerijen + mosterd is dat eigenlijk ook niet nodig
 
Creatieve salade dacht ik zo
DSC_0510.JPG
 
Terug
Naar boven