Wat eet jij tijdens de maaltijden van het cutten door?

[ricorouwtje]

Yo,

Ik ben al even aan het cutten.
6 maaltijden over de dag verdeeld, maar soms heb ik zo'n hongergevoel dat ik tussendoor wat neem, meestel is dit

worteltjes uit het blik
Asperges
Augurken
zilveruitjes
1 tomaat

Kan dit kwaad? En wat eten jullie tijdens de cut als je echt trek hebt?

Klik om meer te lezen...

 

[FreFF]

als ik bij die 6 maaltijden nog veel honger krijg drink ik gewoon enorm veel water, of neem kauwgom in je mond, neemt ook wel het hongergevoel weg.

 

[franick]

doe ik inderdaad ook kauwgom of koffie ofzo!

 

[Melonz]

Van kauwgom krijg je juist honger hebben ze me altijd verteld

 

[FreFF]

wel, ik niet, thangt misschien van persoon tot persoon af, daarom misschien gewoon eens uitproberen

 

[wazzup]

Van kauwgom krijg je juist honger hebben ze me altijd verteld

Klik om te verkleinen...

ik wel.

Heb verder geen behoefte aan extra voedsel naast mijn cut-voer (lang leve intermittent fasting)

 

[Bodu92]

Boullion met warm water

 

[TheApprentice]

Kan natuurlijk geen kwaad zolang het binnen de perken blijft. In groenten zitten weinig kcal

 

[wazzup]

Yo,

Ik ben al even aan het cutten.
6 maaltijden over de dag verdeeld, maar soms heb ik zo'n hongergevoel dat ik tussendoor wat neem, meestel is dit

worteltjes uit het blik
Asperges
Augurken
zilveruitjes
1 tomaat

Kan dit kwaad? En wat eten jullie tijdens de cut als je echt trek hebt?

Klik om te verkleinen...

Wat dacht je van een hand rauwe worteltjes., of een komkommer ?

Zelfs een appel bevat maar iets van 50 Cal. (haal dat maar ergens anders vandaan uit je schema).