Ehm,
dude, het is allemaal light
Dus vetter zal ik daar niet op worden. Stuiteren valt wel mee, kan wel wat hebben. Hoewel ik niet meer energy drankjes drink voor mn pre-workout want soms heeft dat toch wel minder plezierige effecten. Zeker met NOX Pump Xtreme haha.
En als ik bier drink, ik drop alle carbs uit mn avondeten, dus gewoon een stuk vlees met wat groenten. Carbs haal ik dan uit mn bier, het is ook nog op een junkdag maar goed, kan je qua kcal al redelijk door drinken zonder je druk te maken. Moet kunnen eens per week of 2 weken.
Nee

Maar die cappuccino kan je niet echt als koffie rekenen he, dat is eerder melk met koffiesmaak volgens mij, k*tmachine