Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
Sticky Wat heeft jouw dag verpest?
- Topic starter Russian Bear
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 158.186
- Weergaven 5.149.748
- Volgers 1.183
Panzer VIII
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 7.908
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
gecondoleerd....
- Lid sinds
- 14 aug 2011
- Berichten
- 5.171
- Waardering
- 563
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Zit me te ergeren aan zo'n crossfit idioot op mijn werk (basic fit).
Komt altijd als een mong**l binnen stormen en loopt bijna het poortje er uit omdat hij blijkbaar 'haast' heeft.
Warmup op de loopband gaat hij soort van huppelen en met zijn schouders zwaaien.
In de kracht honk doet hij in 5 sec ongeveer 100 reps met een oefening. Hij was net pulldowns aan het doen... Hij ging zo snel omhoog en naar beneden dat de spanning van de cable er af en toe afging....
En dan ook nog doen alsof hij alles weet en een soort top atleet is.... MUST NOT KILL
Komt altijd als een mong**l binnen stormen en loopt bijna het poortje er uit omdat hij blijkbaar 'haast' heeft.
Warmup op de loopband gaat hij soort van huppelen en met zijn schouders zwaaien.
In de kracht honk doet hij in 5 sec ongeveer 100 reps met een oefening. Hij was net pulldowns aan het doen... Hij ging zo snel omhoog en naar beneden dat de spanning van de cable er af en toe afging....
En dan ook nog doen alsof hij alles weet en een soort top atleet is.... MUST NOT KILL
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
- Lid sinds
- 8 okt 2009
- Berichten
- 14.309
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 14 aug 2011
- Berichten
- 5.171
- Waardering
- 563
Heb ik ook de laatste tijd last van trainingen gaan niet zoals ik het wil.... Train op de 1 of andere manier ook altijd lekkerder in de kou ( winter )Trainingen gaan de laatste tijd echt zo k*t
Mijn innige deelneming, sterkte kerel.
- Lid sinds
- 14 aug 2011
- Berichten
- 5.171
- Waardering
- 563
gecondoleerd broski... sterkte
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
IK ga deze week 3x trainen maar dan minder volume
Ik snap er niks van weeg nog steeds tussen de 98/99. Ben een tijd (maand, 4x in de week) aan de pwo´s gegaan om me gewichten omhoog te krijgen. Maar dat werkt nu vice versa..
Spieren voelen ook aan als papMotivatie lijkt ook wel verdwenen
nog nooit last van gehad
- Lid sinds
- 14 aug 2011
- Berichten
- 5.171
- Waardering
- 563
Precies waar ik last van heb zit denk ook ff in een trainingdipje ( gister ook pizza besteld en nu nog spijt...Ik snap er niks van weeg nog steeds tussen de 98/99. Ben een tijd (maand, 4x in de week) aan de pwo´s gegaan om me gewichten omhoog te krijgen. Maar dat werkt nu vice versa..
Motivatie lijkt ook wel verdwenen
) Alleen gebruik ik geen PWO's meer doe het even zonder...
Motivatie is bij mij idd ook ver te zoeken want stel mezelf wel doelen maar red ze steeds net niet ( 1 rep te weinig of laatse rep cheatreps ) en zit op een plateau...
Hoe gaan de overige DBB-ers hier trouwens mee om?
efdeve
Cool Novice
- Lid sinds
- 25 feb 2012
- Berichten
- 211
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 97kg
gecondoleerd
Laatst bewerkt:
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
Precies waar ik last van heb zit denk ook ff in een trainingdipje ( gister ook pizza besteld en nu nog spijt...
Alleen gebruik ik geen PWO's meer doe het even zonder...
Motivatie is bij mij idd ook ver te zoeken want stel mezelf wel doelen maar red ze steeds net niet ( 1 rep te weinig of laatse rep cheatreps ) en zit op een plateau...
Hoe gaan de overige DBB-ers hier trouwens mee om?
Bij mij zit het in de kopf, ook best veel gezeik atm. Denk dat het daar aan ligt. Maar ga sowieso ff een paar dagen rust houden of heel ligt trainen
Precies waar ik last van heb zit denk ook ff in een trainingdipje ( gister ook pizza besteld en nu nog spijt...
Alleen gebruik ik geen PWO's meer doe het even zonder...
Motivatie is bij mij idd ook ver te zoeken want stel mezelf wel doelen maar red ze steeds net niet ( 1 rep te weinig of laatse rep cheatreps ) en zit op een plateau...
Hoe gaan de overige DBB-ers hier trouwens mee om?
heb ik ook wel eens. ik probeer dan met een maat te trainen, mensen die me motiveren en opfokken tijdens het trainen
9 van de 10 keer heb ik dan een super training
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Denk dat dat de Thunderace is, heb ik vaker gehoord/gelezen.
Nieuwe ketting + tandwielen, achterremblokken, kilometertellerkabel, oliefilter en olie. Kom je alleen aan onderdelen gauw op €350,-/400. Een vriend van me kan dit allemaal wel monteren, maar is toch veel geld voor iemand van mijn leeftijd.
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Ik denk dat meerdere mensen hier momenteel last van hebben.Precies waar ik last van heb zit denk ook ff in een trainingdipje ( gister ook pizza besteld en nu nog spijt...
Alleen gebruik ik geen PWO's meer doe het even zonder...
Motivatie is bij mij idd ook ver te zoeken want stel mezelf wel doelen maar red ze steeds net niet ( 1 rep te weinig of laatse rep cheatreps ) en zit op een plateau...
Hoe gaan de overige DBB-ers hier trouwens mee om?
Volgens mij, winter => epic bulken en super hard trainen => lente overtraind
Laat je bloed anders een nakijken? Bij mij was alles perfect in orde qua vitamine enz, maar mijn spierenzymen (oid
) waren te hoog.
Hondenvot
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 dec 2011
- Berichten
- 382
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 96kg
Vind het toch een hoop geld hoor, ketting en tandwielen zijn nog wel het duurste van dit alles maar toch op 350-400 uitkomen
naja succes iig ermee, en het was idd de thunderrace met het olieverbruik probleem 
- Lid sinds
- 2 sep 2011
- Berichten
- 5.262
- Waardering
- 513
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Dat is toch veel beter!!!!
- Lid sinds
- 2 sep 2011
- Berichten
- 5.262
- Waardering
- 513
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 1%
mja opzich wel, maar ik had me verheugt op een ochtend zonder pijn en nu heb ik alsnog pijn
