Mijn werk is saai stil zitten always
OT : gooi net een bekertje water over het controlepaneel van me werk
yeah finaly some action
Sticky Wat heeft jouw dag verpest?
- Topic starter Russian Bear
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 158.186
- Weergaven 5.149.669
- Volgers 1.183
yeah finaly some action
- Lid sinds
- 2 sep 2011
- Berichten
- 5.262
- Waardering
- 513
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 1%
idd grassen zijn nu ook goed aan het bloeien, vieshooikoorts..
- Lid sinds
- 31 mei 2011
- Berichten
- 13.788
- Waardering
- 4.751
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 18%
Ik heb op mijn werk maar 2 taken, schoon maken en achter de balie zitten vervelen.
Nu is de schoonmaakster er sinds kort ipv van 1x p/w 3x!
Ze komt net binnen dus nu heb ik helemaal niks te doen op me werk
Ik ga vanavond naar ibo om borst armen te trainen + filmen.
Ik heb van die kartonne feesthoedjes gekocht, even wat kijk cijfers scoren!
Je maakte toch ook voedingsschemas en je hielp suerdudes met hun uitvoering?
haha epic als jij en ibo met feesthoedjes op gaan trainen
Misschien ook paar slingers meenemen om tussen de machines te hangen?- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Je maakte toch ook voedingsschemas en je hielp suerdudes met hun uitvoering?
haha epic als jij en ibo met feesthoedjes op gaan trainen
Ja dat met superdudes werken doe ik erbij voor wat extra (zwarte) inkomsten
Excentrique
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jun 2010
- Berichten
- 335
- Waardering
- 23
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Komt wel goed!!
Misschien houdt je lichaam meer vocht vast met dit warm weer
OT:
Biceps is voor het eerst in mijn leven stijf na deadlifts
Straks schouders en mijn rug is ook lekker stijft!!
Trainingsmaatjes, y u change my workoutroutine?!!
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Hoelaat heb je je gister gewogen en hoelaat vandaag? Welke kleuren had je aan en of welke juist niet? Net naar de wc geweest of niet? Veel gegeten en gedronken? Zou me er niet druk om maken, een weegschaal maakt je gek. Weeg je gewoon 1 x p.w. op een vast tijdstip in alleen je boxer.
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
Zelfde tijdstip (direct uit bed)
zelfde kleren (onderbroek, wel een andere kleur...)
Zal wel darminhoud/vocht zijn inderdaad, maar toch. Doe je een dag zo je best zie je er niets van. Ik ben zo gewend dat mijn gewicht per dag wijzigt. Morgen ben ik weer een kilo (of 2) zwaarder... refeedje
Overigens was ik ook 2 ons zwaarder dan vorige week, maar goed dan moet je ook maar geen creatine gaan nemen als je aan het cutten bent.
- Lid sinds
- 23 jan 2010
- Berichten
- 3.655
- Waardering
- 886
- Lengte
- 1m82
Panzer VIII
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 7.908
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Ja dat met superdudes werken doe ik erbij voor wat extra (zwarte) inkomsten
wahaha echt baas als jij en ibo met feesthoedjes gaan trainen, zeker doen
respect voor die benen training btw, je hebt meer doorzettingsvermogen dan mij srs---------- Post toegevoegd Fri 25 May 2012 om 12:37 ----------
Zelfde tijdstip (direct uit bed)
zelfde kleren (onderbroek, wel een andere kleur...)
Zal wel darminhoud/vocht zijn inderdaad, maar toch. Doe je een dag zo je best zie je er niets van. Ik ben zo gewend dat mijn gewicht per dag wijzigt. Morgen ben ik weer een kilo (of 2) zwaarder... refeedje
Overigens was ik ook 2 ons zwaarder dan vorige week, maar goed dan moet je ook maar geen creatine gaan nemen als je aan het cutten bent.
Je moet je ook wegen na toilet bezoek in de ochtend, dat is je netto gewicht
wss ligt het daar aan?
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
Je moet je ook wegen na toilet bezoek in de ochtend, dat is je netto gewicht
Ik weeg me altijd op hetzelfde moment. Opstaan, plassen, wegen, aankleden. Wachten op een grote boodschap duurt me te lang. ZO regelmatig ben ik nu ook weer niet (doorgaans pas als ik al op het werk ben...)
- Lid sinds
- 31 mei 2011
- Berichten
- 13.788
- Waardering
- 4.751
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 31 mei 2011
- Berichten
- 13.788
- Waardering
- 4.751
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Panzer VIII
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 7.908
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 13%
djryan87
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jun 2006
- Berichten
- 4.971
- Waardering
- 657
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 12%
''Suck my dragon balls b*tch, call me Goku! (yeeeeeeeeeeeeaah)''
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 apr 2011
- Berichten
- 1.139
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 7%
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
