Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Naar de mcdonals geweest kipnuggest en een hamburger op, Ik ben zwak, zwak, zwak.![]()


Naar de mcdonals geweest kipnuggest en een hamburger op, Ik ben zwak, zwak, zwak.![]()

K*t Training
Krijg weer een voorhoofdsholte ontsteking
![]()
Beginnen met cutten! Wat k*t is dat zeg. Vandaag de eerste dag
Beginnen met cutten! Wat k*t is dat zeg. Vandaag de eerste dag

K*t Training
Krijg weer een voorhoofdsholte ontsteking
![]()





****ing zweet, wanneer gaan we nou eindelijk weer eens richting de 15 graden?Prikkende ogen tijdens de bench, steeds natte handen tijdens de deadlift, 3 x shirts wisselen per dag.
![]()

), ik verrot was van het stampen van de dag ervoor en er een shitload aan gevoelens voor allerlei vrouwen van de dag ervoor door mijn hoofd spookten. lang leve xtc. trouwens voor het eerst dat ik dit op deze manier heb, verder wel gewoon vrolijk de gehele dag en ook genoeg motivatie om dingen te doen.Vannacht 3 uur geslapen, lag er 10 uur in maar viel pas rond half 1 ofzo in slaap terwijl ik verdomme kwart over 4 mijn nest uit moest. De tijd dat ik droomde echt enorm vaag en levendig gedroomd. De periode dat ik wakker lag enorm lopen denken en mezelf de meest debiele dingen in het hoofd gehaald. Daarnaast was het ook nog eens bloedheet op mijn kamer, had ik chicken wraps op die nogal gekruid waren dus er hing tevens een enorm chemische lucht op mijn kamer (), ik verrot was van het stampen van de dag ervoor en er een shitload aan gevoelens voor allerlei vrouwen van de dag ervoor door mijn hoofd spookten. lang leve xtc. trouwens voor het eerst dat ik dit op deze manier heb, verder wel gewoon vrolijk de gehele dag en ook genoeg motivatie om dingen te doen.
Snap dat IF niet btw als je voeding gwn goed is en je eiwitten hoog dan verlies je zowiezo vet man, al mn trainingen gingen ook barslecht met IFook met lowcarb
dan moet je paar blikjes cola max drinken je hongergevoel gaat helemaal weg of noxipro nemen dan heb je heel de dag geen honger meerIk gebruik het alleen met cutten, is wel handig omdat je dan niet de hele dag honger hoeft te lijden.
1800 kcal op rustdagen trek ik echt niet over een periode van 12-16 uur.
en een stimdickdan moet je paar blikjes cola max drinken je hongergevoel gaat helemaal weg of noxipro nemen dan heb je heel de dag geen honger meeren een stimdick
raar lol 1800 kcal ben je 60 kg ofzo? ik ben 80 en cut met 2300 :SWaarom zou ik dat doen? Met een paar blikjes cola light heb ik nog steeds de hele dag honger met 1800 kcal.
