XXL Nutrition

Sticky Wat heeft jouw dag verpest?

Naar de mcdonals geweest kipnuggest en een hamburger op, Ik ben zwak, zwak, zwak. :(
 
K*t Training
Krijg weer een voorhoofdsholte ontsteking

:sad:
 
****ing zweet, wanneer gaan we nou eindelijk weer eens richting de 15 graden? :( Prikkende ogen tijdens de bench, steeds natte handen tijdens de deadlift, 3 x shirts wisselen per dag. :mad:
 
Koppijn en pijn in mn nek :(
 
Vannacht 3 uur geslapen, lag er 10 uur in maar viel pas rond half 1 ofzo in slaap terwijl ik verdomme kwart over 4 mijn nest uit moest. De tijd dat ik droomde echt enorm vaag en levendig gedroomd. De periode dat ik wakker lag enorm lopen denken en mezelf de meest debiele dingen in het hoofd gehaald. Daarnaast was het ook nog eens bloedheet op mijn kamer, had ik chicken wraps op die nogal gekruid waren dus er hing tevens een enorm chemische lucht op mijn kamer ( :o ), ik verrot was van het stampen van de dag ervoor en er een shitload aan gevoelens voor allerlei vrouwen van de dag ervoor door mijn hoofd spookten. lang leve xtc. trouwens voor het eerst dat ik dit op deze manier heb, verder wel gewoon vrolijk de gehele dag en ook genoeg motivatie om dingen te doen.
 
F*cing IF!!! Ben net bijna flauwgevallen tijdens mijn rug training :roflol:
En moest nog 5-6km terug naar huis fietsen :sad:
 
Vannacht 3 uur geslapen, lag er 10 uur in maar viel pas rond half 1 ofzo in slaap terwijl ik verdomme kwart over 4 mijn nest uit moest. De tijd dat ik droomde echt enorm vaag en levendig gedroomd. De periode dat ik wakker lag enorm lopen denken en mezelf de meest debiele dingen in het hoofd gehaald. Daarnaast was het ook nog eens bloedheet op mijn kamer, had ik chicken wraps op die nogal gekruid waren dus er hing tevens een enorm chemische lucht op mijn kamer ( :o ), ik verrot was van het stampen van de dag ervoor en er een shitload aan gevoelens voor allerlei vrouwen van de dag ervoor door mijn hoofd spookten. lang leve xtc. trouwens voor het eerst dat ik dit op deze manier heb, verder wel gewoon vrolijk de gehele dag en ook genoeg motivatie om dingen te doen.

Klinkt idd alsof je serotonine systeem aardig gedereguleerd is, heb dit ook wel eens soortgelijk ervaren. Heb je een beetje teveel gesnoept toevallig? Bij mij was dat toen wel het geval. Heb toen ook 3 dagen k*t geslapen... :/
 
Snap dat IF niet btw als je voeding gwn goed is en je eiwitten hoog dan verlies je zowiezo vet man, al mn trainingen gingen ook barslecht met IF :roflol: ook met lowcarb
 
Snap dat IF niet btw als je voeding gwn goed is en je eiwitten hoog dan verlies je zowiezo vet man, al mn trainingen gingen ook barslecht met IF :roflol: ook met lowcarb

Ik gebruik het alleen met cutten, is wel handig omdat je dan niet de hele dag honger hoeft te lijden.

1800 kcal op rustdagen trek ik echt niet over een periode van 12-16 uur.
 
Ik gebruik het alleen met cutten, is wel handig omdat je dan niet de hele dag honger hoeft te lijden.

1800 kcal op rustdagen trek ik echt niet over een periode van 12-16 uur.
dan moet je paar blikjes cola max drinken je hongergevoel gaat helemaal weg of noxipro nemen dan heb je heel de dag geen honger meer :roflol: en een stimdick
 
dan moet je paar blikjes cola max drinken je hongergevoel gaat helemaal weg of noxipro nemen dan heb je heel de dag geen honger meer :roflol: en een stimdick

Waarom zou ik dat doen? Met een paar blikjes cola light heb ik nog steeds de hele dag honger met 1800 kcal.
 
Terug
Naar boven