AndroidHealthClinic

Sticky Wat heeft jouw dag verpest?

Zometeen naar Ice Age 4 3d in Pathe Arnhem holla
 
f*cking K*nker sh*t k*t blessure en cut!!!! Gains staan al paar maand stil en weeg nogmaar 85kg terwijl mijn vp amper is gezakt :sad:

tumblr_m6en3k93Ru1qen4ze.gif



Vanaf vandaag IF, als dit niet werkt begin ik terug te bulken en word ik powerlifter :mad:
 
Beginnen met cutten! Wat k*t is dat zeg. Vandaag de eerste dag
 
Weekje niet op mijn kamer geweest, zijn al mijn potten Whey ineens op :fuu: Huisgenoot
 
dat mn vragen niet beantwoord worden in het Intermittent Fasting topic..
 
dat mn vragen niet beantwoord worden in het Intermittent Fasting topic..
Als ik er meer van zou weten zou ik je helpen, maar het is zelf mijn eerste dag :(

edit: -ik zou een nieuw onderhoud berekenen
-met cardio heb ik dezelfde vraag
-wrs wel, maarja het is vakantie. Gewoon genieten
- ik zou persoonlijk vroeger eten
- ik zou persoonlijk een refeed houden
 
ik wil weer gaan trainen
 
Terug
Naar boven