- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Sticky Wat heeft jouw dag verpest?
- Topic starter Russian Bear
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 158.216
- Weergaven 5.160.578
- Volgers 1.184
- Lid sinds
- 15 mei 2011
- Berichten
- 3.003
- Waardering
- 496
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 13%
Slik je vitamine D? Is best wel effectief tegen 'winter depressies'.
- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 11.562
- Waardering
- 2.126
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 84kg
ja moet ik echt weer gaan doen vit d, hielp eerst flink. maar depressief is ook een beetje externe reden
- Lid sinds
- 9 sep 2011
- Berichten
- 21.038
- Waardering
- 2.745
Toch gefeliciteerd
---------- Post added 18 November 2012 at 13:40 ----------
Bijna 40
Gefeliciteerd
Dank U beiden
Haha snel potje halen dus
en sterkte met je externe reden, gewoon frustraties loslaten tijdens het trainen- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 11.562
- Waardering
- 2.126
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 84kg
Haha snel potje halen dus
lekker concentreren ook met zon sinterklaas parade voor je huis
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Gewoon bij gaan staan, lekker bulken 
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
1 van 5000iu per 2 dagen werkt goed bij mij.
En braakneigingen van die pillen? srs? Die zijn mini! Ik haal grotere snottebellen uit mijn neus
Braakneigingen? Ze zijn vrij klein toch? Ik heb van die 5000 iu en zijn capsules die nog niet eens 1/4 zijn van een omega 3 cap.
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Die braakneigingen komen ook niet door de grootte van de pil maar van wat erin zit denk ik.
Pak anders de 1000 of 2000 versie, misschien dat je er gevoelig voor bent..
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Ik heb er iig geen last.
De welke had je vroeger?
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Kan ook makkelijk omega 3, gluco enzo tegelijk nemen hoor dus aan de grootte van de capsule ligt het niet
---------- Post toegevoegd Sun 18 Nov 2012 om 14:00 ----------
Heb van B&F
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Die oude van hun huismerk? (die hebben ze van de markt gehaald denk ik)
Of die van Now Foods?
Teveel aan vitamine D
Veel zonlicht kan niet leiden tot een teveel aan vitamine D. U kunt alleen een overschot aan krijgen als u teveel supplementen geslikt heeft. Een teveel aan vitamine D is giftig. De bovengrens van vitamine D inname is 50 microgram per dag. Een vitamine D overschot kan misselijkheid, braken en hoofdpijn veroorzaken. Verder kan kalk zich gaan afzetten op verschillende plaatsen in het lichaam. In uiterste gevallen kan er schade ontstaan aan het hart, de nieren en de bloedvaten.
http://www.vitamine4u.nl/vitamine_d.html
Neem je nog andere (zwaar gedoseerde) multivitamines?
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Weet je hoeveel iu die hebben?
Anders, zoals xyxyxy zei, beginnen met een lagere dosis.
