AndroidHealthClinic

Sticky Wat heeft jouw dag verpest?

Zit in me ochtendjas examens te maken, belt de buurman aan... Of hij de heggenschaar mag lenen:roflol:
 
Telefoon een dag in een bak rijst leggen.
 
Hey dagboek,

Vandaag weer veel te laat opgestaan! :mad:
Ik moet nog 3 maaltijden inhalen...

Veel lievs,

Tett
 
Beetje extra proberen te namen weer dan. Hou je wel goed aan schema of krijg je gewoon niets binnen?
Door stress/problemen weinig trek gehad. Wel redelijk gegeten. dingen die ik makkelijker wegeet. Maar heb het weer eens berekend en is te weinig..zit nu op ca 1800-1900.. daar val ik gewoon knetterhard op af.. pond in 2 a 3 dagen... dus moet mezelf herpakken.
*gaat braaf eten nu*
 
shakes wordt hem niet.. maar zit aan de boterhammen met kip met mango en curry. Laagje extra smeerkaas eronder.. beker sojamelk..
 
Desnoods wat vaker kleinere beetjes eten.
 
En de dag is nog niet eens om;) Of is dat over de dag berekend?:P
Beetje gokje.. zo van waar ik zat de afgelopen dagen (gemiddeld gezien) en wat ik tot nu toe zeg maar extra heb gepakt...
Ik heb meestal wel een indicatie hoeveel ongeveer avondeten en de maaltijden daarna zijn bij elkaar zijn.
dus kan meer worden....zal het vanaaf wel even bekijken.
 
Before pics gemaakt
 
Terug
Naar boven