- Lid sinds
- 17 apr 2009
- Berichten
- 10.634
- Waardering
- 1.066
Sticky Wat heeft jouw dag verpest?
- Topic starter Russian Bear
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 158.186
- Weergaven 5.149.879
- Volgers 1.183
- Lid sinds
- 3 jul 2011
- Berichten
- 10.025
- Waardering
- 2.135
Check die rijke tata met restaurantje doen enzo!
arturiano
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jun 2013
- Berichten
- 1.385
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 13%
oow, haha een probleem ik eet bijna nooit suikers van snoep en al die shit :S eens in de 2 weken kleine cheat meal das al :S
- Lid sinds
- 17 apr 2009
- Berichten
- 10.634
- Waardering
- 1.066
Inexpugnabilis
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 mrt 2010
- Berichten
- 3.325
- Waardering
- 160
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 72kg
Bijna alle koolhydraten in melk zijn suikers, bedoel niet dat je ernaast een pak suiker moet vreten.
arturiano
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jun 2013
- Berichten
- 1.385
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 13%
Hahah alles behalve rijk,, werken voor me geld :S
---------- Post toegevoegd 28 July 2013 om 20:14 ----------
oow zo jaah ik weet dus niks van voeding, drink alleen ochtends melk met mn havermout das al
voor de rest alleen water- Lid sinds
- 3 jul 2011
- Berichten
- 10.025
- Waardering
- 2.135
En een vial test rectaal aanbrengen uiteraard. + creatine van b&f
Suiker in melk is niet gelijk aan suiker.
Zeggen dat melkmelk gelijk is aan suiker in een pak is t zelfde als zeggen dat je van carbs niet dik wordt.
Suiker uit melk heet suiker omdat het een eenvoudig koolhydraat is. Dat wilt niet zeggen dat het het zelfde is als o.a. Glucose omdat lactose niet makkelijk afbreekbaar is door het lichaam. Het moet namelijk afgebroken worden door lactase.
Hierdoor is het een langzaam koolhydraat ondanks dat het een eenvoudig koolhydraat is.
---------- Post toegevoegd 28 July 2013 om 22:24 ----------
Dat dere creatine
Die heb ik al vandaag ingenomen
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
- Lid sinds
- 3 jul 2011
- Berichten
- 10.025
- Waardering
- 2.135
Goede 讚喔 Ik wil ook naar de rivier barbecue好讚喔 我也想要去河邊烤肉
- Lid sinds
- 4 feb 2012
- Berichten
- 4.798
- Waardering
- 6.179
- Lengte
- 1m84
Contusio aan m'n adductoren gesmeerd en branden m'n ballen!!! 
shenanigans
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 dec 2009
- Berichten
- 2.364
- Waardering
- 144
Carbs breng je beter niet rectaal in.
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Hechtingen doen nog steeds pijn (nja, de wond/het littekenweefsel oid ervan dan). Benieuwd of het beter gaat als ze eruit zijn
Hoe lang heb je die wond al dan?
