Fitness Seller

Sticky Wat heeft jouw dag verpest?

Gewoon calve pindakaas op je kuiten smeren.
 
Ik zei juist GEEN calves op de lp machine. Gewoon niks op die machine. Niet.

Standing calf raise met step in de smith ( enige waar dat kloteding goed voor is ); donkey raise idem, zittend met barbell op je schoot op bench, etc.
 
Sjors26 zei:
Ik zei juist GEEN calves op de lp machine. Gewoon niks op die machine. Niet.

Standing calf raise met step in de smith ( enige waar dat kloteding goed voor is ); donkey raise idem, zittend met barbell op je schoot op bench, etc.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Oja tuurlijk, smith :P
Dankje ;)
 
hele dag zitten ragen tegen idioot uit vriendengroep op whatsapp, nog niks voor school gedaan
 
Beste kun je niet trainen. is alleen maar slecht voor je
 
Sjors26 zei:
Ik zei juist GEEN calves op de lp machine. Gewoon niks op die machine. Niet.

Standing calf raise met step in de smith ( enige waar dat kloteding goed voor is ); donkey raise idem, zittend met barbell op je schoot op bench, etc.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

En calf raise op een leg press is slecht voor je heup omdat?
Lijkt me niet dat hell die oefening met een hoger gewicht dan haar bw zou doen
 
Sjors26 zei:
Ik zei juist GEEN calves op de lp machine. Gewoon niks op die machine. Niet.

Standing calf raise met step in de smith ( enige waar dat kloteding goed voor is ); donkey raise idem, zittend met barbell op je schoot op bench, etc.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Sinds ik curls in de Smith doe maak ik de gains van mijn leven
 
Lekkende BIC pen in mijn broekzak .. Grrrrrr
 
Lol peanut :')

Mijn oordopjes zijn kapot :( geen muziek :(
 
Heb teveel gegeten en kan weer een maandlang opnieuw cutten:nanner: Nooit komt er ooit nog junkfood in mijn mond of dingen zoals siroop en witbrood.
 
Mja, ach..Ik was al vastbesloten om het te gaan doen. Niks kan mij dan nog van het pad afbrengen. Ik ben wel star en autistisch:nanner:
 
Jawel hoor..
knipoog1.gif
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

R
IVDM - September 2017 - Robke78
2
Reacties
29
Weergaven
11.142
sector
sector
R
Aankondiging Forumgame 10: The war between two ideologies
28 29 30
Reacties
595
Weergaven
30.756
Remi AFCA
R
L
Forum game 8: Voor de niet valsspelers only
64 65 66
Reacties
1.313
Weergaven
50.356
z1000
z1000
The Dutch Giant
  • Sticky
Sticky Rise of the Dutch Giant (2.18meter / 7.2feet)
133 134 135
Reacties
2.690
Weergaven
544.729
spitfire01
spitfire01
Terug
Naar boven