joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
Nou ik loop nu al door een foute hoek tijdens boksen al 7 weken met pijn in mijn schouder , lijkt wel aan de voorkant te zitten. Heb 7 weken algehele rust genomen maar geen resultaat! Nu kan ik daardoor niet meer max bankdrukken. Kan nog maar +\_ 45 kg bank drukken, en dan doet het al pijn. Gelijk bij de eerste set.
Meest irritante is dat het erg demotiverend werkt, en als ik op maandag begin met bankdrukken ik gelijk met pijn begin, dat gaat vaak ten nadelen van de rest van de training zelfs de triceps, ondanks dat training van de triceps geen pijn doet in de schouder ( logisch).
en na 7 weken nog steeds niet op het idee gekomen om naar de fysio te gaan?








