Ging me erom dat je zei 'Gewoon geen cheatmeal rest van de week, dan zit het wel goed hoor'. Je weet niet wat voor kcal deficit hij aanhoudt tijdens zijn cut en ook niet hoe hoog z'n kcal overschot is gecreëerd door de cheatmeal. Indien z'n kcal overschot gecreëerd door de cheat 1000kcal bedraagt en zijn kcal deficit op een normale dag 100 is dan heeft ie na 7 dagen alsnog een surplus van 300kcal. Dus zover we kunnen spreken van goed, komt het dus helemaal niet goed in dat geval..
Is niet bedoelt als bashen overigens, maar viel me gewoon op