Sticky Wat heeft jouw dag verpest?
- Topic starter Russian Bear
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 158.216
- Weergaven 5.159.789
- Volgers 1.184
- Lid sinds
- 28 mei 2008
- Berichten
- 9.530
- Waardering
- 796
De laatste tijd laten die mij in de steek, moet mijn dieet denk ik veranderen. Misschien wat meer echt voedsel ipv vloeibare troepJe hebt toch BBC genetics
- Lid sinds
- 9 sep 2011
- Berichten
- 21.038
- Waardering
- 2.745
De laatste tijd laten die mij in de steek, moet mijn dieet denk ik veranderen. Misschien wat meer echt voedsel ipv vloeibare troep
alleen shakes werkt ook niet.
- Lid sinds
- 28 mei 2008
- Berichten
- 9.530
- Waardering
- 796
Het is ook niet puur shakes, ik maak bijv sochtends een shake van +- 900 kcals met ultra fine oats, banaan, pindakaas en vanille ijs
. Tijdens de training carbs, na de training weer carbs. Maar nu ik erover nadenk zijn er maar 3 momenten op de dag dat ik vast voedsel eet, best slecht. 3400 kcals aan rotzooi...Angelus
Gargantuan Beast
- Lid sinds
- 4 feb 2008
- Berichten
- 31.508
- Waardering
- 3.499
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
ken het gevoelHet is frustrerend want je eet veel, je trained hard en constant en dan toch kom je geen significante hoeveelheid massa aan
hoewel het ook deels aan mij lag, van 85-86kg naar 94kg op 6 maanden is een beetje teveel van het goede als je al een jaar training achter de rug hebt
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
Dagja naar Amsterdam met uni. Maar vandaag de hele dag moeten pissen maar kon nergens pissen. wordt ekt vervelend na een tijdje.
ook verpesten chicks die zo lelijk/onaantrekelijk zijn dat je er onpasselijk van wordt srs.
ook wel eens gehad, maar kwam over mn laptop. Laptop gelukkig niet overleden maar wel beschadigd
ook verpesten chicks die zo lelijk/onaantrekelijk zijn dat je er onpasselijk van wordt srs.
dop zat los
ook wel eens gehad, maar kwam over mn laptop. Laptop gelukkig niet overleden maar wel beschadigd
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
Dagja naar Amsterdam met uni. Maar vandaag de hele dag moeten pissen maar kon nergens pissen. wordt ekt vervelend na een tijdje.
ook verpesten chicks die zo lelijk/onaantrekelijk zijn dat je er onpasselijk van wordt srs.
ook wel eens gehad, maar kwam over mn laptop. Laptop gelukkig niet overleden maar wel beschadigd
Ik heb het wel is in de auto gehad met verpulverde havermout. Echt k*t om dat onder de stoel vandaan te krijgen.
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
echt een goeie zeg echt goed.
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Je bend zelf goet
Dennisopjebeeld
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2013
- Berichten
- 1.360
- Waardering
- 242
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 12%
Angelus
Gargantuan Beast
- Lid sinds
- 4 feb 2008
- Berichten
- 31.508
- Waardering
- 3.499
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
Kwam deze foto tegen van iemand op ander forum :s
WHATTUHFK
is dat justin cyrus?
Dennisopjebeeld
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2013
- Berichten
- 1.360
- Waardering
- 242
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 12%
Angelus
Gargantuan Beast
- Lid sinds
- 4 feb 2008
- Berichten
- 31.508
- Waardering
- 3.499
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
bek houwe zielloze ginger
Dennisopjebeeld
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2013
- Berichten
- 1.360
- Waardering
- 242
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.512
- Waardering
- 6.323
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
Kwam deze foto tegen van iemand op ander forum :s
WHATTUHFK
geil snoetje wel
- Lid sinds
- 3 jul 2011
- Berichten
- 10.025
- Waardering
- 2.135
Doe normaal
