Trium
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 feb 2011
- Berichten
- 3.465
- Waardering
- 939
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 121kg
Zat wel kracht in maar na 3 reps waren ze verzuurd
Verder eergisteren voor het laatste getraind en alleen squat als grote compound gepakt in die training. Dus overbelasting zal het niet zijn denk ik. Voelde me gisteravond ook al wel een beetje kut maar ik heb 10 uur geslapen en vanochtend was ik weer kiplekker..
Ik had dit ook, en ik lig nu al een paar dagen plat. Nou ja plat, ik zit vooral veel. Op de plee. Omdat ik met mach 20 alles aan de achterkant weer uitblaas wat ik eet en drink. Sucks. Dem weightlossgains tho.



