Sticky Wat heeft jouw dag verpest?

EigenWereld · 19 jan 2020

Sanca RKO zei:
Heb ik wel eens in mijn kuit of biceps, gaat bij mij dan altijd vanzelf weer over na een paar uur.

Ik heb het nu al 3 dagen non stop

dreamy1 zei:
Bedoel je kramp?

nee

Shadow Project zei:
Nee duidelijk spasme

Enige verklaring

Sparks79 zei:
Irritant is dat. Heeft iedereen we eens denk ik. Heb ooit gelezen dat het komt door geestelijke vermoeidheid. Vooral twitches in je gezicht, maar misschien een goed excuus om even ontzettend lui te doen vandaag ?

De fatigue is inderdaad hoog en mijn slaap de afgelopen week zeer matig, hopelijk na een goed dutje dat het weg is.

Sparks79 · 19 jan 2020

Calyptus zei:
Speed deadliften werkt voor mij beter op dat gebied. Die 5*3*180kg was de einde van mijn speed mesocyclus. Nu ga ik eerst 2 weken enkel power cleanen, dan deload van de deadlift terug naar 140kg en elke training 10kg bij, 5 set van 3 zo snel mogelijk, zonder belt. Volgende mesocyclus hoop ik op 210kg*3*5 te eindigen, met 10kg bw eraf.

Moet wel zeggen dat ik maar sinds begin december terug deadlift sinds jaren(of toch serieus sinds jaren), mede door een gebroken teen en gekneusde voet in oktober, terwijl ik in september maar terug met liften begonnen ben.

Ik ben er nog niet zo lang geleden mee begonnen. Erg lekker en zwaar. Maar voelt echt goed.

MrDroeftoeter · 19 jan 2020

Zakje hasj kwijtgeraakt tijdens boodschappen doen.
Overkomt mij weer natuurlijk.

BB_ · 19 jan 2020

EigenWereld zei:
Quad spant zichzelf elke seconde aan, al uren aan een stuk en ik ben er nu wel klaar mee.

Zeker naar de muziek van @ProudPizza geluisterd?

Shadow Project · 19 jan 2020

Alcoholvrije wijn een gooi gegeven want dry january. Gewoon een dure glazen fles met rode druivensap.

ProudPizza · 19 jan 2020

Bert zei:
Zeker naar de muziek van @ProudPizza geluisterd?

Dan zou je die sensatie wel over je hele lichaam hebben :heart:

BB_ · 19 jan 2020

ProudPizza zei:
Dan zou je die sensatie wel over je hele lichaam hebben

10 gram bèta-alanine word ik nog minder spastisch van.

Sparks79 · 19 jan 2020

Bert zei:
10 gram bèta-alanine word ik nog minder spastisch van.

Tingles everywhere, helaas niet het fijne soort.

Camelus · 19 jan 2020

EigenWereld zei:
Ik heb het nu al 3 dagen non stop
nee

Enige verklaring

De fatigue is inderdaad hoog en mijn slaap de afgelopen week zeer matig, hopelijk na een goed dutje dat het weg is.

Ik heb het al weken, voornamelijk de bovenarmen. Ik kijk het nog een week of twee aan voordat ik er weer mee naa de ha ga.

MrDroeftoeter · 19 jan 2020

EigenWereld zei:
Ik heb het nu al 3 dagen non stop
nee

Enige verklaring

De fatigue is inderdaad hoog en mijn slaap de afgelopen week zeer matig, hopelijk na een goed dutje dat het weg is.

Al een keertje dry needling overwogen?

EigenWereld · 20 jan 2020

MrDroeftoeter zei:
Al een keertje dry needling overwogen?

Ja dat heb ik zelfs gedaan maar loste vreemd genoeg niks op :roflol:

IRONic Pumper · 20 jan 2020

Camelus zei:
Ik heb het al weken, voornamelijk de bovenarmen. Ik kijk het nog een week of twee aan voordat ik er weer mee naa de ha ga.

Magnesium al geprobeerd?

dreamy1 · 20 jan 2020

M’n dag is niet echt verpest maar zo’n oude man liep naar me toe en confrontereerde mij met, “wat denk je dat je zo breed bent en niemand hoeft te groeten ofzo?” Waarbij ik reageer ik kom hier om te trainen niet om te praten, ik kom voor me lichaam hier. Zei die van wat je kijkt ook niet naar vrouwen ofzo? Ik zei nee heb al een vriendin bovendien kijk ik naar niemand. En ik droeg mijn bril niet eens. Maar daarna zei die je hebt gelijk is goed.

ochtenden is basic fit altijd een buurthuis

x04abc · 20 jan 2020

dreamy1 zei:
M’n dag is niet echt verpest maar zo’n oude man liep naar me toe en confrontereerde mij met, “wat denk je dat je zo breed bent en niemand hoeft te groeten ofzo?” Waarbij ik reageer ik kom hier om te trainen niet om te praten, ik kom voor me lichaam hier. Zei die van wat je kijkt ook niet naar vrouwen ofzo? Ik zei nee heb al een vriendin bovendien kijk ik naar niemand. En ik droeg mijn bril niet eens. Maar daarna zei die je hebt gelijk is goed.

ochtenden is basic fit altijd een buurthuis

Leuk!

Calyptus · 20 jan 2020

dreamy1 zei:
ochtenden is basic fit altijd een buurthuis

Basicfit is altijd een buurthuis. Stank, vuil, en hygiene wordt niet te vaak naar gekeken.

Ik ben heel blij met mijn duurdere maar lokale gym. Gewichten mochten wat zwaarder, maar voor de rest proper en strikt beleid naar hygiene.

Ashbringer45 · 20 jan 2020

dreamy1 zei:
M’n dag is niet echt verpest maar zo’n oude man liep naar me toe en confrontereerde mij met, “wat denk je dat je zo breed bent en niemand hoeft te groeten ofzo?” Waarbij ik reageer ik kom hier om te trainen niet om te praten, ik kom voor me lichaam hier. Zei die van wat je kijkt ook niet naar vrouwen ofzo? Ik zei nee heb al een vriendin bovendien kijk ik naar niemand. En ik droeg mijn bril niet eens. Maar daarna zei die je hebt gelijk is goed.

ochtenden is basic fit altijd een buurthuis

Lekker verklaren ook. Zulke vragen verdienen niet eens een antwoord :roflol:

Camelus · 20 jan 2020

Calyptus zei:
Basicfit is altijd een buurthuis. Stank, vuil, en hygiene wordt niet te vaak naar gekeken.

Ik ben heel blij met mijn duurdere maar lokale gym. Gewichten mochten wat zwaarder, maar voor de rest proper en strikt beleid naar hygiene.

Hier is die schoon en netjes. Voor nog geen twee tientjes 24/7 toegang en het aanbod is echt niet slecht.

dreamy1 · 20 jan 2020

Camelus zei:
Hier is die schoon en netjes. Voor nog geen twee tientjes 24/7 toegang en het aanbod is echt niet slecht.

Ja oké maar dit basic fit vestiging is groot bevat technogym apparatuur is vanmij 5 minuten lopen. En meestal willen ze alleen met mij praten als ik heavy weight push

Vonk · 20 jan 2020

Calyptus zei:
Basicfit is altijd een buurthuis. Stank, vuil, en hygiene wordt niet te vaak naar gekeken.

Ik ben heel blij met mijn duurdere maar lokale gym. Gewichten mochten wat zwaarder, maar voor de rest proper en strikt beleid naar hygiene.

Is per locatie echt heel verschillend, bijvoorbeeld; Ede=ranzig, Wageningen=schoon, Nijmegen=ranzig, Goes=brandschoon, Barneveld=brandschoon.. De ene is helaas de andere niet :mad:

Camelus zei:
Hier is die schoon en netjes. Voor nog geen twee tientjes 24/7 toegang en het aanbod is echt niet slecht.

Lucky bastard..

dreamy1 zei:
Ja oké maar dit basic fit vestiging is groot bevat technogym apparatuur is vanmij 5 minuten lopen. En meestal willen ze alleen met mij praten als ik heavy weight push

Gezellig, bakje thee.. Koekje erbij.. :rolleyes:

wovano · 20 jan 2020

dreamy1 zei:
M’n dag is niet echt verpest maar zo’n oude man liep naar me toe en confrontereerde mij met, “wat denk je dat je zo breed bent en niemand hoeft te groeten ofzo?” Waarbij ik reageer ik kom hier om te trainen niet om te praten, ik kom voor me lichaam hier. Zei die van wat je kijkt ook niet naar vrouwen ofzo? Ik zei nee heb al een vriendin bovendien kijk ik naar niemand. En ik droeg mijn bril niet eens. Maar daarna zei die je hebt gelijk is goed.

ochtenden is basic fit altijd een buurthuis

Goed zo, stel je maar op als de agressieve trenbolone gorilla. Zal ze leren die mensen die er voor de gezelligheid komen.

Sticky Wat heeft jouw dag verpest?

Freaky Bodybuilder

Huge Freak

Ripped Bodybuilder

💪

#Freecamelus

Huge Freak

💪

Huge Freak

Massive Warrior

Ripped Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

♫♪→(C2H5OH)← ♪♫

Freaky Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Colossal Veteran

Ripped Bodybuilder

Massive Warrior

Freaky Bodybuilder

Prof. dr.

wvncoaching.nl

Soortgelijke topics