- Lid sinds
- 4 jul 2020
- Berichten
- 13.282
- Waardering
- 20.609
- Lengte
- 1m65
Dat klinkt echt smerigBrocolli pureren, havermout erdoor --> peper/zout --> bakken --> hartige koekjes
Heb die zemelen op mn lijstje gezet
Sticky Wat heeft jouw dag verpest?
- Topic starter Russian Bear
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 158.216
- Weergaven 5.160.196
- Volgers 1.184
Heb die zemelen op mn lijstje gezet
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Bloemkool, broccoli, courgette en wortelen door oats kan allemaal. Proef je niks van.Dat klinkt echt smerig
Heb die zemelen op mn lijstje gezet
Op smaak maken met whey en of flavour drops. Eventueel vloeibaar eiwit toevoegen ipv whey voor nog meer volume.
Wortel geen ervaring mee, die andere 3 proef je niet tot amper icm flink wat andere smaken.
- Lid sinds
- 4 jul 2020
- Berichten
- 13.282
- Waardering
- 20.609
- Lengte
- 1m65
Ik geef toe dat mijn smaakpapillen flink verkracht zijn. Maar zo enstig is het ook weer niet
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Hoe minder je proeft, hoe...Ik geef toe dat mijn smaakpapillen flink verkracht zijn. Maar zo enstig is het ook weer niet
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Gewoon slikken 😏Ik geef toe dat mijn smaakpapillen flink verkracht zijn. Maar zo enstig is het ook weer niet
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
- Lid sinds
- 25 jun 2012
- Berichten
- 2.922
- Waardering
- 2.314
- Lengte
- 1m85
Heb je een voorbeeld van zo'n shake?
Over hoeveel gram praten we dan itt andere zaken?
Ik eet oats + pindakaas + whey, kan me niet voorstellen dat ik 100 gram wortel dan niet ga proeven. Zeker qua structuur
Wat smoothie betreft is 150 gram broccoli prima te combineren met 250 fruit, eventueel met wat flavordrops of natrena. Een deel van de broccoli kan je ook vervangen door boerenkool en spinazie waarbij je boerenkool het eerste gaat proeven.
Met whey heb ik alleen ervaring met chocola en dan wat extra cacao.
- Lid sinds
- 25 jun 2012
- Berichten
- 2.922
- Waardering
- 2.314
- Lengte
- 1m85
Ja oke als je er fruit bij gooit snap ik het wel. Maar niet met oats lijkt me
Met brinta en chocomel is ook binnen te houden.
Mister B
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 sep 2020
- Berichten
- 2.295
- Waardering
- 2.807
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 16%
Ik zag toevallig zijn mugshot voorbij komen op een van hun schermpjes. En zn deur stond open vanaf 00 u Snachts tot 13 u de volgende dag. En niemand kwam naar de deur als er werd aangebeld enzo. Ikzelf had om 6 u, 10 u sochtends en 12 u. aangebeld, zo van yo alles okay hier?
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Geen psylliumvezels 🫠
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Kijk es of ze ook havermout van je kauwgom maken.
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.549
- Waardering
- 71.426
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Welkom in mijn wereld.
Dan heeft ie wel zijn werk gedaan.
- Lid sinds
- 4 jul 2020
- Berichten
- 13.282
- Waardering
- 20.609
- Lengte
- 1m65
Als je die geharde plaatjes zo kapot hebt, heb je misschien meer aan eentje die na een nacht pas volledig is uitgehard (hydrogel?)
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
O zat er paar dagen op wel glas
