- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Sticky Wat heeft jouw dag verpest?
- Topic starter Russian Bear
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 158.186
- Weergaven 5.149.717
- Volgers 1.183
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.373
- Waardering
- 22.487
Ohhhh k*t! Hoe erg is het? Verrekt of echt scheurtje? (Als je dat al weet überhaupt, tis weekend)
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Niet veel pijn, maar dat is niet altijd een goed teken. Wellicht verrekt en valt t mee. Lopen gaat wel lastig. Gelukkig was het laatste dag depleten en cardio.
Maandag maar even langs arts/fysio.
Rusten en koelen! Hopelijk snel weg en dus een klein verrekkinkje..
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Ga jij überhaupt maar werken 🙈
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Tho is een stad?Nee, ook niet. Geen idee waarom je erbij moest halen dat het een stad is tho
Ik voer de opdrachten van mijn werkergever naar behoren uit.
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Klinkt als?
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.373
- Waardering
- 22.487
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
Wat loop je dan allemaal te lullen joh
Wat loop je dan allemaal te lullen joh
Moet ik echt het hele verhaal herhalen of doe je het zelf even?
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
Ja graag, doe maar eventjes.
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
Jammer, geen zin in
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.980
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
NIET koelen!
Rusten heb ik nu al te weinig gedaan merk ik.
Oh waarom niet koelen?
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.529
- Waardering
- 18.783
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Koelen mindert zwellingen maar remt herstel
Ik heb altijd geleerd RICE direct na een blessure, daarna warmte pas. Maar ik kan het verkeerd hebben natuurlijk, zal niet de eerste keer zijn
