MuscleMeat

Sticky Wat heeft jouw dag verpest?

vit d zorgt voor de opname van calcium in botten, zonder vit d/zonlicht is calcium inprencipe nutteloos en worden je botten zwak.

In het bloed is calcium gebonden aan bloedeiwitten (40%), aan negatief geladen ionen (10%), of vrij aanwezig. Het vrij aanwezige calcium heet geïoniseerd calcium en is de fysiologisch actieve component. Het calciumniveau in het bloed staat onder regulatie van vitamine D en het hormoon PTH. Een ongecontroleerde afgifte van PTH, PTH-achtige hormonen, vitamine D of specifieke cytokinen kunnen een verhoogd calciumniveau in het bloed veroorzaken (> 2,55 mmol/L). Een verlaagd niveau van calcium (< 2,1 mmol/L) komt voor bij onder andere therapie met bepaalde medicijnen, chronische nierziekte, alkalose, malabsorptie, verlaagd PTH afgifte of een vitamine D tekort.
Calcium is in belangrijke mate aanwezig in de opbouw van bot en toedienen van calcium kan preventie en behandeling van osteoporose dienen. Calciumsupplementen bestaan in de vorm van citraat of carbonaat, in de vorm van bruis- en kauwtabletten. Bij bepaalde behandelingen (zoals met bifosphonaten of corticoïden) moet systematisch calcium en vitamine D worden toegevoegd.
 
Ik neem:
D3: Ontbijt en avondeten
magnesium en calcium(zit in 1cap): na training
Zinc: Voor het slapen gaan in combo met gaba, op aanraden van peerebaum.
 
In het bloed is calcium gebonden aan bloedeiwitten (40%), aan negatief geladen ionen (10%), of vrij aanwezig. Het vrij aanwezige calcium heet geïoniseerd calcium en is de fysiologisch actieve component. Het calciumniveau in het bloed staat onder regulatie van vitamine D en het hormoon PTH. Een ongecontroleerde afgifte van PTH, PTH-achtige hormonen, vitamine D of specifieke cytokinen kunnen een verhoogd calciumniveau in het bloed veroorzaken (> 2,55 mmol/L). Een verlaagd niveau van calcium (< 2,1 mmol/L) komt voor bij onder andere therapie met bepaalde medicijnen, chronische nierziekte, alkalose, malabsorptie, verlaagd PTH afgifte of een vitamine D tekort.
Calcium is in belangrijke mate aanwezig in de opbouw van bot en toedienen van calcium kan preventie en behandeling van osteoporose dienen. Calciumsupplementen bestaan in de vorm van citraat of carbonaat, in de vorm van bruis- en kauwtabletten. Bij bepaalde behandelingen (zoals met bifosphonaten of corticoïden) moet systematisch calcium en vitamine D worden toegevoegd.

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Lijkt wel wat op Hoody?:dunno:
 
Dat ik geen ene zak van duits grammatica begrijp, wat een t*ring taal zeg niet normaal
 
Z1000 is mad op me. srs


sad_frog.jpg
 
Squat reet bij mannen is gwn fuking alpha, fuk da haterz
 
Hoody gaat zo weer hoodyragen ik weet dat gewoon.
/char modus.
 
Z1000 jij moet gewoon eens flink in je reet genomen worden:D
 
Terug
Naar boven