Wat is jouw ideale maaltijd voor het slapen gaan??

[randyvanhoek]

Hello Peeps,

Om wat meer afwisseling te hebben voor mijn laatste maaltje voordat we onder de veren duiken, ben ik benieuwd wat jullie allemaal nog naar binnen werken voor het slapen gaan.

Dus, kom maar op met jouw ideale laatste maaltijd, recepten, voedingswaardes, etc.

Gr Randy

Klik om meer te lezen...

 

[Sava]

Al jaren lang 500 gram magere kwark met een eetlepel lijnzaadolie/visolie

Anders een casseine shake of vette vis.

 

[Absolution]

500 gram magere kwark.

 

[Rah Rah Man]

half kilotje kwark

 

[ronse]

500gr kwark smoothie met een banaan appel en druiven

 

[Loo]

500g magere kwark

 

[KoekieMonster]

500gr kwark.
Orgineel he!

 

[Azrael]

Maakt me allemaal geen reet uit. Iets met vet en eiwit is altijd goed maar soms vreet ik gewoon wat fruit en wat groente voor het slapen gaan.

 

[kalosse]

500 gram magere kwak en een hand walnoten

 

[kazamafury]

500 gr kwark+half litertje melk=500 kcal=leuk klein maaltijdje met genoeg caseine eiwit voor de nacht.

 

[Richie Rich]

500 gram magere kwark met ananas en lijnzaad olie.

 

[Physicks]

zand met kuikentjes en een beetje benzine

 

[michiel4]

500gr magere kwark met frambozen + visolie

 

[Tjibbe]

250 gram kwark en 2 lepels lijnzaadolie (voor de smaak zou ik het niet doen)

 

[FLX]

Ik eet het meest originele van allemaal..

Kwark met cashewnoten..

 

[Gottardi Exp]

Een pak friet en twee vuurvreters..

sinds jaren kwark of caseine shake met omega 3 vetzuren

 

[CoachDO]

Kwark

 

[piewie25]

500 ml magere melk met brinta + 1 stuk fruit maakt niet uit wat.

 

[Victory]

een goeie portie coïtus

 

[Jeppe]

Maakt eigenlijk geen zak uit, als het maar voldoende eten is. Protein + fat en afhankelijk van je doel carbs of niet.