Fitness Seller

Sticky Wat train je straks....

Ik ga zo sowieso HiiT'en (of lekker een 25/35km hardlopen) geen KT vandaag (rust)..
 
Deadlift, hack squat, leg curl, leg extensions, hyper ext, bulg split squat
 
Borst en triceps.
 
Ub1
 
Borsten...
 
ub1
 
ruggetje zin in :)
 
Upperbody day! :D
 
Zwemmen!
 
LB1, sq, lp, lu,ex, calves
 
Wieletjes....



Legday! :heart:
 
Lb
 
Beentjes hopen dat ik dit keer geen last krihg van me knie...
 
Dooie tillen (rug)...
 
Hoofd, schouders en triceps
 
Benen en ik denk Traps er een x extra bijpakken. Schouders voel ik nog teveel van chestday :o
 
Benen. En ik heb er geen zin in
 
Terug
Naar boven