Sticky Wat train je straks....

[bramaro]

borst, schouder, biceps

 

[euphorea]

Doe je nog ff goeie pomp pakken voor vanmiddag ook?
Zie je staks dushi xxx

Klik om te verkleinen...

Nee helaas dat gaat m'n rug niet leuk vinden tot strax ly xxx

 

[CXLBV]

Schouders und armss

 

[Koele]

Rug biceps en buik

 

[TheRay]

Benen/kuiten...
Maak daar maar cardio van...

 

[specialpaint]

net klaar met schouders nu aan de shake douchen en rijst met kip makkelijk he home-gym kun je trainen wanneer je wilt

 

[TheRay]

net klaar met schouders nu aan de shake douchen en rijst met kip makkelijk he home-gym kun je trainen wanneer je wilt

Klik om te verkleinen...

LOL wat
Je bent je shake aan het douchen ?

 

[specialpaint]

LOL wat
Je bent je shake aan het douchen ?

Klik om te verkleinen...

ja weer mijn schrijfstijl pffff eerst shake en dan douchen die loi cursus helpt ook niks

---------- Toegevoegd om 11:23 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 00:06 ----------

oja 1e paasdag word er gewoon getraind vanavond rug

 

[TheRay]

Prima idee, ik ben voor
Ik ga voor Borst...

 

[Robbie1970]

Straks squatten in de tuin

 

[Penose:)]

Beren

 

[Ano_61292]

Men dikke lul

 

[TheRay]

Dan toch eindelijk benen en kuitjes...

 

[CXLBV]

muh rechterhand

 

[mat]

Eens gewoon compounds doen denk ik, geen zin in crulletjes.

 

[Rilakkuma]

Cardio only

 

[CXLBV]

Cardio only

Klik om te verkleinen...

hnngg

 

[TheRay]

ggnnh

 

[TheRay]

Ik ga lekker schouders slopen........

 

[Patriciaa]

Lekker die verrotte schouders van me, en een beetje tricep/biceps

Ik heb de afgelopen dagen weer zo gelegen dat ik mn schouders half uit de kom druk, maar het wordt wel weer tijd om het een beetje te laten doorbloeden