AndroidHealthClinic

Sticky Wat train je straks....

Fullbody vandaag :o
 
straks borst en bicep

en vanavond gelijk mijn nieuwe cable crossover uitproberen heb hem zelf gemaakt - katrollen - kabels- handvatten klemmen- schijfsteunen etc etc voor nog geen 50 euro

opa
 
Dinsdag borst dag........

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
Helemaal niks :D
 
vandaag rustdag:D
 
Borst, triceps en biceps.
 
Rug en Hamstrings gedaan :D
 
Benen dude!
 
attack, slayer, hp
 
Nog een setje voor de schouders.......
 
sinds kort weer met 5/3/1 begonnen vandaag deadliften gedaan. Lekkerrr
 
Legs...again.
 
Ub1
 
Benen denk ik...
 
Schouders beentjes
 
rug-triceps lekkah deadlifte!!
 
attack, slayer, hp
 
Ik ga nu even lekker de borst aan jezus helpen.....
dan kan ik daarna lekker relaxen !
smug.png
 
Borstvoeding is na een bepaalde leeftijd niet meer nodig, Ray.

Schouder lijkt eindelijk hersteld na een week. Dikke full body rammen nu :fire:

maar jij zou nog wel aan rays tepels willen sabbelen of niet?


weet niet of ik nog vandaag ga trainen #yolo

als ik ga trainen 20x170 squatten en mischien wat floor press en cleans
 
  • Like
Waarderingen: mat
Terug
Naar boven