MuscleMeat

Sticky Wat train je straks....

Net klaar met rug trainen..
ging heerlijk naar omstandigheden...
 
Straks lekker borst/triceps trainen...
 
Benen denk ik maar...
 
Ray is niet te stoppen :cool:

vandaag strict press PR zetten hopelijk en nog wat pompen
 
Beetje bensen en chinsuppen
 
beetje bench pr neerzetten
 
Borst/biceps gedaan net :wl:
 
schouders gedaan

morgen rug
 
LB en erna weer eens rustig snatch-techniek oefenen.
 
UB vlammen zo meteen.

Ray, wat ga je vanavond trainen?
 
Benen, side delts & abzzzzzz
 
Benen en abs :(
 
Rug en tricepjes
 
Schouders.
 
ik tren dat dere schouders
 
Rug, biceps, rear delts en traps
 
Terug
Naar boven