Fitness Seller

Sticky Wat train je straks....

Gameboy zei:
In de buurt is onlangs een gym geopend die 24 uur per dag open is. Dat biedt wel z'n voordelen. Effe om 3 uur 's nachts nog trainen hahaha :D:D:D
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Zooo dat zou wel echt ideaal zijn want ik heb snachts toch altijd te veel energie:o
no gf :roflol:


---------- Toegevoegd om 13:33 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:32 ----------
Hoody zei:
Train je bij knetemans?

Ken wat DBBers die daar trainen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Nee, was het wel van plan maar vond het toch een beetje te ver (en te druk).
 
schouders

oja the ray met 2 scoop ,, unstoppable,, laat het je weten oke ??????
 
niks rustdag
 
Side delts
 
1e. Bo/bic/tri/sch/bu
2e. Rug/OR/OA/Quads/hams/ku
 
Borst triceps...
 
  • Like
Waarderingen: mat
Borst en rug, heb wat frustraties die ik eruit moet trainen
 
Vandaag rug en biceps.
Deadlift is nog steeds een beetje zoeken onderin. Ben nu ongeveer 14/15kg kwijt qua lichaamsgewicht dus heb meer ruimte onderin die nog even wennen is.
 
Lekker een rustdag :)
 
M'n geduld. Daarna legday!!! :cheer:
 
Hier ook de benen!
 
Ik ga eens rack pulls in de Smith proberen :o
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

gespierdbeestje
  • Gesloten
wat denken jullie van dit schema
2 3
Reacties
50
Weergaven
1.004
Kathlinoo
K
K
Feedback trainingsschema
Reacties
6
Weergaven
338
Gast 174776
G
M
Feedback op nieuw trainingsschema (full body)
Reacties
5
Weergaven
414
harpep
H
RoppoBrah
Hulp bij Trainingschema
Reacties
9
Weergaven
570
RoppoBrah
RoppoBrah
J
Nieuw training schema
Reacties
6
Weergaven
183
vntl
vntl
Terug
Naar boven