- Lid sinds
- 24 aug 2004
- Berichten
- 11.189
- Waardering
- 852
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 9%
haha
jawel.. ik wil ze best leren squatten, maar nu heb ik meer iets van ga eerst maar een paar weken leg presses doen om te laten zien dat je überhaupt de discipline hebt je benen te trainen.Ik heb ook tijd verspild door voedingsschema's e.d. te maken waar ze zich vervolgens totaal niet aan houden. Of ik moet precies uitleggen hoe een periodiseringsschema werkt en vervolgens missen ze de helft van de trainingen..
Ik heb gewoon geen zin meer in die tijdverspilling

Als er iemand naar me toe komt waarvan ik weet dat ie gewoon serieus met powerlifting/krachttraining bezig is wil ik uiteraard wel uitleggen hoe die de oefeningen moet uitvoeren
. zou wel grappig zijn juist als ik niet de enige in de gym was die squat en deadlift. werkt een stuk motiverender ook denk ik 
