Wedstrijdvoorbereiding ; AAS + training + Voeding tips

[DanyB]

Ik zou niet al te drastisch alles ineens gaan veranderen zo kort op datum. Feit dat het je eerste keer is,
maakt dat er fouten gaan gebeuren. Als je alles ineens veranderd ga je overzicht verliezen en niet
weten wat er nu net fout is gelopen

Klik om te verkleinen...

Ik zou het hele schema niet omgooien maar enkele kleine aanpassingen zoals het fruit eruit ( wat ik al dacht door de suikers erin) uitgooien en geen brinta smorggens nemen dan op lowcarbsdays.
Bedankt alvats voor je tip en reactie!

 

[Doffer]

Je bent in voorbereiding, zo ja neem ik aan da tje en begeleider hebt?

 

[DanyB]

Je bent in voorbereiding, zo ja neem ik aan da tje en begeleider hebt?

Klik om te verkleinen...

Klopt