wederom bedankt,
deze week ivm pasen (school dicht) en werk minder kunnen trainen, 4 dagen niet. gewicht is hetzelfde gebleven. morgen eindelijk weer knallen, ben benieuwd wat de tren gaat doen over die 10 weken. vrijdag weer zetten, nog een keer 500 test-e, 500 bold en 300 tren-e om de tren wat tijd te geven, daarna gaat de test omlaag, moet wel nog een viaaltje gaan scoren anders redt ik het niet, hcg trouwens ook.
krieltje hoe lang moet ik die ari blijven nemen, wil niet dat het mn gaines teveel in de weg gaat staan. zal ook eens fotos proberen te plaatsen, heb nog een foto van de eerste weken.
---------- Toegevoegd om 21:46 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:43 ----------
ps ik lees veel over t3 bij tren om eventuele vermoeidheid te voorkomen en droog te worden? iemand hier ervaring mee? heb nu nog clen liggen en denk erover om die erbij te knallen 3 weken op/afbouw om vast wat vet te verbranden nu ik nog aan de stuff zit en hopelijk dus minder massa verlies. ervaring iemand? bvd.
ltrs