Welke leden doen mee met de Flex Cup 2012

[Ano_91_34]

niks mis emt die rug inderdaad!

 

[Barryy]

goed hoor jesse , benen nog ff flink aanpakken !!

 

[Killy]

Een n*ger met kuiten maar kleine bovenbenen......

Ik verdenk jesse van smink

(no racist btw)

 

[mack10]

netjes jesse
komt wel goed met de wheels

 

[jesse2010]

niks mis emt die rug inderdaad!

Klik om te verkleinen...

Thnks rug gaat goed inderdaad

---------- Post toegevoegd Mon 5 Nov 2012 om 15:24 ----------

goed hoor jesse , benen nog ff flink aanpakken !!

Klik om te verkleinen...

thnks daar ligt ook de focus benen en borst

---------- Post toegevoegd Mon 5 Nov 2012 om 15:24 ----------

Een n*ger met kuiten maar kleine bovenbenen......

Ik verdenk jesse van smink

(no racist btw)

Klik om te verkleinen...

Kuiten meten nu nog 44cm dus valt mee bovenbenen apart verhaal meten 70cm maar moeten gewoon droger en harder dan komt dat beter uit.

---------- Post toegevoegd Mon 5 Nov 2012 om 15:25 ----------

netjes jesse
komt wel goed met de wheels

Klik om te verkleinen...

thnks komt goed

 

[Ano_1987_24]

zijn er nog mensen die echt plots veel vocht vasthouden als ze laaaaag gaan in carbs?

 

[Killy]

zijn er nog mensen die echt plots veel vocht vasthouden als ze laaaaag gaan in carbs?

Klik om te verkleinen...

Wel door stress, had 2 dagen geleden een presentatie voor 200 man

 

[jesse2010]

zijn er nog mensen die echt plots veel vocht vasthouden als ze laaaaag gaan in carbs?

Klik om te verkleinen...

Yep hiero. Is echt elke dag een andere look

 

[Fanatic Daan]

Goed bezig Jesse...nog ff doorrippen

---------- Post toegevoegd Mon 5 Nov 2012 om 20:32 ----------

Posing vandaag...

http://www.youtube.com/watch?v=c-GrCoasU28&feature=youtu.be

 

[rope]

t*ring die armen+schouders
lekker bezig daan

 

[arnodsi]

Goed bezig Daan!!!



Aan alle deelnemers, hoelang poseren jullie gemiddeld per dag/week?

 

[mack10]

Goede verbetering Daan!!

 

[jesse2010]

Goed bezig Jesse...nog ff doorrippen

---------- Post toegevoegd Mon 5 Nov 2012 om 20:32 ----------

Posing vandaag...

http://www.youtube.com/watch?v=c-GrCoasU28&feature=youtu.be

Klik om te verkleinen...

Thnks het rippen is begonnen The game is on

---------- Post toegevoegd Mon 5 Nov 2012 om 21:05 ----------

Aan alle deelnemers, hoelang poseren jullie gemiddeld per dag/week?

Klik om te verkleinen...

Ik doe probeer een half uur per dag non stop en op woensdag,zaterdag bij kneet's een uurtje inclusief eigen routine

 

[rope]

Nog maar 27 dagen te gaan. Volgens mij lig ik nog aardig op schema. Ik heb nog niet echt moeite gehad met het dieet maar dat gaat nog wel komen denk.

Strepen komen nu al aardig door en ik krijg eindelijk een beetje vorm in mijn benen. Alleen is mijn ass echt helemaal verdwenen

Aankomende zondag worden we weer op gemeten en krijgen we poseer les een een gezamenlijke training

Pic van hoe ik er nu bij sta.

 

[Ano_1993_63]

Nog maar 27 dagen te gaan. Volgens mij lig ik nog aardig op schema. Ik heb nog niet echt moeite gehad met het dieet maar dat gaat nog wel komen denk.

Strepen komen nu al aardig door en ik krijg eindelijk een beetje vorm in mijn benen. Alleen is mijn ass echt helemaal verdwenen

Aankomende zondag worden we weer op gemeten en krijgen we poseer les een een gezamenlijke training

Pic van hoe ik er nu bij sta.

Klik om te verkleinen...

Ja rope heel mooie gedaan, als ik je foto zag van voor de cut! Heel inspirerend Mooie vormen!

Edit: de rest natuurlijk ook! Bij jou daan valt het me op dat je echt goede progress hebt gemaakt sinds je vorige contest.

 

[jesse2010]

Gaat goed rope. Serieuze vooruitgang in dit topic het gaat bij iedereen lekker. Tijd om allemaal back stage in een slaapzak met elkaar praten (ieder z'n eigen slaapzak)

 

[Killy]

(ieder z'n eigen slaapzak)

Klik om te verkleinen...

Ahhhhgh, wat flauw

 

[MoMass]

Netjes rope! mooie verhoudingen,en je word steeds harder.

 

[Timmeeh]

Hoeveel en wat voor cardio doen jullie nu per week buffels?

 

[Gast 2008]

lol rope dikke shizzle