Welke leden doen mee met de Flex Cup 2012

[jesse2010]

ZOOO jij bent een hoop kilos vet en vocht kwijt! Netjes, vooral in zo een korte tijd!

Wel jammer dat je lichtelijk brede heupen hebt.

Klik om te verkleinen...

He thnks maar dat moest ook weg dat vet en vocht was te veel. We hebben ook in de carbs gesneden en het smolt gewoon weg vrijdag weer een meting dan weet ik waar ik op sta in procenten. En heupen klopt die zijn niet smal taille wel dus geeft een rare x vorm. Maar mag iig niet klagen gaat vooralsnog snel

 

[ButchMcDick]

nee joh,

killy gaat m winnen!

http://static2.feestkleding365.nl/m...eab33525d08d6e5fb8d27136e95/7/5/7551Y_b_2.jpg

Klik om te verkleinen...

 

[jesse2010]

gotta love men Killy

---------- Post toegevoegd Mon 1 Oct 2012 om 15:44 ----------

@ jesse,

elke dag cardio of nu al 2x per dag?

Klik om te verkleinen...

Op dit moment 6x per week cardio dus elke dag behalve op benen dag. En dan 30min helling 5.5 en snelheid ook 5.5.

---------- Post toegevoegd Mon 1 Oct 2012 om 15:49 ----------

En als fatburner heb ik Double van B&F erbij gepakt.


Inb4 shitstorm haha

 

[Gast 2008]

Beestachtig hoor Jesse2010, strepennnnn

 

[jesse2010]

Shape begint er inderdaad goed in te komen vergeleken met de foto's van het groeps poseren

 

[cura]

en zo verrast jesse iedereen

 

[jesse2010]

Nou echt verassen is het niet. Vond het wel leuk om eerst is te zorgen dat mijn shape een stuk beter zou zijn voor ik een foto post. Zeker als tegenstelling voor de pic's van het poseren

 

[Sanca Saxon]

Een heel verschil tegenover je poseer les pic Jesse, dat wordt misschien nog wat

 

[MoMass]

Nice jesse! daar is idd een hoop vanaf!
Benieuwd wat je nu weegt.

 

[cura]

Nou echt verassen is het niet. Vond het wel leuk om eerst is te zorgen dat mijn shape een stuk beter zou zijn voor ik een foto post. Zeker als tegenstelling voor de pic's van het poseren

Klik om te verkleinen...

Denk Het wel als je kijkt naar de poseer Fotos en het commentaar daarover hier.
Hoelang heb je hier over gedaan? Van die poseer Fotos TOT aan deze

 

[FabulaActaEst]

Kleine udate geen top kwaliteit maar het is iets.

Klik om te verkleinen...

Netjes. Een tijdje geleden was je nog een vetkwab, en nu dit. Mooie vooruitgang!

 

[jesse2010]

Een heel verschil tegenover je poseer les pic Jesse, dat wordt misschien nog wat

Klik om te verkleinen...

Ja klopt komt helemaal goed

---------- Post toegevoegd Mon 1 Oct 2012 om 17:27 ----------

Nice jesse! daar is idd een hoop vanaf!
Benieuwd wat je nu weegt.

Klik om te verkleinen...

Ja is best veel vanaf weeg nu op het moment in de ochtend op lege maag 99,5 precies

---------- Post toegevoegd Mon 1 Oct 2012 om 17:28 ----------

Denk Het wel als je kijkt naar de poseer Fotos en het commentaar daarover hier.
Hoelang heb je hier over gedaan? Van die poseer Fotos TOT aan deze

Klik om te verkleinen...

Is inderdaad een hele verbetering heb er over gedaan van de poseerles tot nu. 2-3 weken dus

---------- Post toegevoegd Mon 1 Oct 2012 om 17:28 ----------

Netjes. Een tijdje geleden was je nog een vetkwab, en nu dit. Mooie vooruitgang!

Klik om te verkleinen...

Ja thnks scheelt veel als er een bult vocht af is

 

[jelmerF]

Ik ben zaterdag ook bij Rene geweest om te meten.

van 12,9% naar 11% @ 95,3kg!, Deze jongen is weer op de rit!.

over 2 weken onder de 10% daar ga ik voor!

 

[jesse2010]

Ok netjes man 1,9 gezakt

---------- Post toegevoegd Mon 1 Oct 2012 om 17:35 ----------

Mijn vp weet ik vrijdag pas. Denk niet ver van de 10 af te zitten zat er laatst al iets onder

 

[jelmerF]

Goed gezien!, alles begint beter door te komen. als ik goed licht heb zal ik ook even nieuwe foto's maken word jaloers van die foto's van rope

 

[D77]

Netjes Jesse

 

[Killy]

Netjes Jesse

Klik om te verkleinen...

Ik had nog een posing video... Alleen iemand moet die nog naar mij toe sturen

 

[D77]

ik ga het nu verzenden, je moet de concurrentie ook in spanning laten afwachten

 

[Killy]

ik ga het nu verzenden, je moet de concurrentie ook in spanning laten afwachten

Klik om te verkleinen...

Daar heb ik jou niet voor nodig

 

[KevinF]

Goh van al dat dieeten krijg ik het idee dat ik ook maar eens moet gaan starten.