Welke oefening is je heilig?

[LangeMan]

dumbbell pressen

 

[Kartoffel]

Reverse wrist curl

 

[Tielie]

ik kan niet zonder het wekelijkse uurtje steps met de roze gewichtjes en Reebok © opstap-platformpjes.

 

[cookiemonster]

Reverse wrist curl

Jaaaa! Of High rep dumbbell side bends met een draaiende hand.

 

[Jesaja]

DB Curls.

 

[Krankshaft]

Deadlift

 

[erca]

squat

 

[LuckyLuciano]

Geen enkele.

 

[AlexT]

Kickbacks.

 

[bekjam]

1tje maar?, hmm bench dan...

 

[spark]

deadlift zonder discussie

 

[koef]

weighted dips

 

[geenidee]

pull ups en rows

 

[Blaahaat]

Deadlift

 

[downloadking23]

Squats... Deadlift kan ik gewoon niet goed, vind het daarom geen leuke oefening..

 

[UltraX]

1Dead/ 2bench

 

[Ano_6146]

db press.

 

[jhonnyke]

bench

 

[Flying Fox]

Bench

Al vind ik squat wel leuker als ik em kan doen.

 

[Xto]

Ik twijfel tussen de BOR en DL...denk toch maar DL dan...