Fitness Seller

Wie heeft de massa schema van fitness-island.com 5 x in de week

voor massa oefening langzaam

voor massa oefening langzaam uitvoeren/1 min rust tusse setjes en piramide sT 10 reps(maximaal gewicht waarmee je 10 kan halen) gewicht verhogen en 8 reps en nog keer gewicht verhogen en dan 6 reps en nogmaals 6 reps is dat ook onzin?
 
Terug
Naar boven