Xtralarge's finest BB-meals

[wazzup]

Havermoutpannenkoeken . Een fail . Krijg ze nooit lekker en ze zijn steeds te zwaar .
Ik kap mijn haver gewoon in de blender met melk en kap die dan naar binnen . Veel sneller .

Klik om te verkleinen...

Mijn recept om ze luchtig te krijgen:

100 gram havermout blenderen
theelepel bicarb + bakpoeder
beetje zout (dieetzout met extra kalium)

200 gram karnemelk met 1 ei blenderen

75 gram rozijnen even wellen in de magnetron

Droog bij nat gooien (of was het nou andersom)
Met zo weinig mogelijk bewegingen door elkaar roeren (10 keer of zo moet voldoende zijn)

10-15 minuten laten staan

en dan een pollepel per keer in een hete pan gooien.
Omdraaien als de bovenkant droog is.

opeten terwijl ze nog warm zijn

 

[The Xtralarge]

Sounds good bro! maar wat is bicarb?

Net ****ing lekker getraind ---> reward beef reepjes, loads of carbs en snijbonen.

 

[Guest]

Ziet er allemaal goed uit, alleen 150gram kipfilet ? broodbeleg toch ? damn dat word wel duur als je dat elke dag vreet. Of heb je die van de aldi ofzo ?

 

[newguy10]

moet niet aan denken om elke keer zoveel tijd in een maaltijd te steken.
ziet er wel erg lekker uit moet ik zeggen

 

[Jesaja]

Ziet er allemaal goed uit, alleen 150gram kipfilet ? broodbeleg toch ? damn dat word wel duur als je dat elke dag vreet. Of heb je die van de aldi ofzo ?

Klik om te verkleinen...

Ik koop elke dag zo'n 250g kipfilet pak bij de c1000 van 3 euro.

 

[Timmeeh]

Ziet er allemaal goed uit, alleen 150gram kipfilet ? broodbeleg toch ? damn dat word wel duur als je dat elke dag vreet. Of heb je die van de aldi ofzo ?

Klik om te verkleinen...

hier belgie is het 1.65€ voor 150 gram voorverpakte kippenwit bij de gb

 

[teh maniac]

Ik koop elke dag zo'n 250kg kipfilet pak bij de c1000 van 3 euro.

Klik om te verkleinen...

dat is een grote pak !!! hoe neem je dat dan mee ? 250 kg mmmmm

 

[Jesaja]

dat is een grote pak !!! Hoe neem je dat dan mee ? 250 kg mmmmm

Klik om te verkleinen...

:d

 

[Phenochef]

Lasagne op een terras in Mechelen

 

[The Xtralarge]

@ Jesaja--> dat is goedkoop want in andere supermarkten is het vrij duur.
Ga het eens checken daar... Ik koop kipfilet meestal bij de kiloknaller van Kema in de kinkerstraat maar dan krijg je echt van die grote stukken.......

@ Pheno --> bah wat een vette zooi niet bodybuildingwaardig
Wel lekker man!

 

[The Xtralarge]

Middag tussendoortje -> pasta arabiata(pittig)
130 gram ongewogen gewicht volkoren pasta, 200 gram gerookte zalm , 4 tomaten, 1 eetlepel sambal, halve paprika.




Even husselen.....

 

[Phenochef]

@ Pheno --> bah wat een vette zooi niet bodybuildingwaardig
Wel lekker man!

Klik om te verkleinen...

Mwah . Moest carbs hebben ... Een hoop pastavellen en een stokbrood . Perfect .

 

[Phenochef]

 

[apfelstrudel]

Na het zien van dit ben ik echt verdomde blij dat ik kan koken.

 

[Phenochef]

Is gewoon k*tkwaliteit van mn gsm . Dit is 500 g paardenfilet saignant gebakken zoals het moet . Heerlijk .

 

[The Xtralarge]

lol het ziet niet eruit maar jou kennende moet het heerlijk zijn


Na de training 2 meals INSTANT GROW PR!!!

250 gram brocolli, 130 gram volkoren spaghetti ongekookt gewicht, cashewnoten en 250 gram rundertartaar



4 boterhammen, 200 gram rosbief, bieslook, lightmayonaise en dyon mosterd

 

[Loo]

Mooi topic dit, goed initiatief....

Wie overtreft Xtralarge?

 

[Morphy]

Ik had al honger, na het lezen van dit topic heb ik echt GRUWELIJKE honger.

Verdient wat mij betreft een sticky.

 

[kamikaza]

Idd , leuk om te zien zelf eet ik nu gewoon simpele voeding maar na het zien van deze maaltijden ga ik het ook eens proberen

 

[Clein]

heerlijk gerechten weer. als ik ff een cam kan regelen, dan knal ik ook ff een paar heerlijke indische gerechten hier neer