Phenochef
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 nov 2007
- Berichten
- 9.447
- Waardering
- 263
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 20%
Xtralarge's finest BB-meals
- Topic starter Loo
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 768
- Weergaven 101.703
- Volgers 47
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik ben een bodybuilder omdat ik groenten en vlees eet ?
Ja! De meeste drinken chocomel, hamburgers en frikandellen.
@ trasher show us die internationale keuken bluffer ik geloof er geen reet van. Post eens een meal
- Lid sinds
- 24 mrt 2007
- Berichten
- 11.633
- Waardering
- 224
Ja! De meeste drinken chocomel, hamburgers en frikandellen.
Het een sluit het ander niet uit
Phenochef
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 nov 2007
- Berichten
- 9.447
- Waardering
- 263
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 20%
Ja! De meeste drinken chocomel, hamburgers en frikandellen.
Dat eet ik ook
Ik eet eigenlijk zoveel mogelijk clean . En zorg dat ik genoeg vitaminen binnenheb enzo . En dan eet ik nog wat bulkvoer erbij . Pizza , burgers , pita , melk , choco ...
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Dat eet ik ook
Ik eet eigenlijk zoveel mogelijk clean . En zorg dat ik genoeg vitaminen binnenheb enzo . En dan eet ik nog wat bulkvoer erbij . Pizza , burgers , pita , melk , choco ...
Mooi leven en je staat volgens mij nog aardig droog toch?
Phenochef
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 nov 2007
- Berichten
- 9.447
- Waardering
- 263
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 20%
Rond de 18-20 ... Maar ik kijk er echt niet naar . IK drink ook vaak bier enzo
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
oogt droger....is een paardensteak een beetje lekker qua malsheid en net zo veel proteine als bijvoorbeeld biefstuk? Had laatst struisvogelbiefstuk van die AH dat was ook verdomd lekker mals.
edit ik zoek het even op......
Paardenbiefstuk ; 105 kcal 20 eiwit vet 3 kh 0 per 100 gram
Good to go bro!!
edit ik zoek het even op......
Paardenbiefstuk ; 105 kcal 20 eiwit vet 3 kh 0 per 100 gram
Good to go bro!!
Phenochef
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 nov 2007
- Berichten
- 9.447
- Waardering
- 263
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 20%
Paardenvlees is heerlijk man echt waar .
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 2.385
- Waardering
- 29
- Lid sinds
- 19 sep 2006
- Berichten
- 5.453
- Waardering
- 543
Hahahaha nee was voor iemand anders.
Fail again. Moeders is half surinaams (koken zit in dr genen) dus op dat gebied wel een goede opvoeding gehad + iedereen die me kent weet dat ik de schurft heb aan hollandsche pot.
Even goede vrienden hoor
kamikaza
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2005
- Berichten
- 2.775
- Waardering
- 25
SebastiaanG
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 apr 2006
- Berichten
- 2.132
- Waardering
- 13
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
dit is ook echt een toppertje!
Phenochef
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 nov 2007
- Berichten
- 9.447
- Waardering
- 263
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 20%
Mooi maar ik zou die zalm rosé bakken . Weinig mensen weten dit maar zalm is het best rauw of zoals steak gebakken (dus nog roze / glazig vanbinnen) .
Ik zou er sowieso ook saus bij eten . Je kan witte wijn inkoken met een klein klontje boter en een scheutje room en later gehakte tuinkruiden toevoegen (kan dille , peterselie , dragon etc etc zijn) . Dat maakt het een pak lekkerder .
Of groene boontjes aanstoven met tomaten , look en ui
Ik zou er sowieso ook saus bij eten . Je kan witte wijn inkoken met een klein klontje boter en een scheutje room en later gehakte tuinkruiden toevoegen (kan dille , peterselie , dragon etc etc zijn) . Dat maakt het een pak lekkerder .
Of groene boontjes aanstoven met tomaten , look en ui
- Lid sinds
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 666
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
Dit is volgens mij zo`n stukje gerookte zalmfilet. Die hoef je alleen warm te maken tenminste zo ziet het eruit. Dat is by the erg lekker.....
Zalmfilet medium/rare? klinkt goed moet die wel kakelvers zijn!
Ik ga dat morgen eens proberen met die wijn dat klinkt goed...jij hebt er echt verstand van pheno. Kom maar door met die tips.
EDIT TS ----> gadverdamme lol --->
Zalmfilet medium/rare? klinkt goed moet die wel kakelvers zijn!
Ik ga dat morgen eens proberen met die wijn dat klinkt goed...jij hebt er echt verstand van pheno. Kom maar door met die tips.
EDIT TS ----> gadverdamme lol --->
- Lid sinds
- 29 feb 2008
- Berichten
- 12.216
- Waardering
- 1.024
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Phenochef
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 nov 2007
- Berichten
- 9.447
- Waardering
- 263
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 20%
Dit is trouwens rundssteak (dunne lende), paardenfilet , roggevleugel en lotte .
De groenten : andijvie en spinazie . Heb er ook nog erwtjes bij gegeten en groene boontjes .
---------- Toegevoegd om 20:58 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:57 ----------
Dit is volgens mij zo`n stukje gerookte zalmfilet. Die hoef je alleen warm te maken tenminste zo ziet het eruit. Dat is by the erg lekker.....
Zalmfilet medium/rare? klinkt goed moet die wel kakelvers zijn!
EDIT TS ----> gadverdamme lol --->
Proberen kerel echt waar . Zalm w gauw zo droog tenzij je hem juist bakt dan is dat echt heeeeeeeeerlijk!
