AndroidHealthClinic

Sponsored sticky XXLNutrition.nl

hmmm Ries dacht dat Amanda toch moest afvallen???
 
Waarom bij het ontbijt? Het belangrijkste bij het ontbijt is de aanvulling van het leverglycogeen. Dit vang je op met fruit (banaan is ideaal). En verder complexe carbs. Na de training zou ik idd rond de 0,4/0,5 gr/kg LG aanhouden,. Persoonlijk doe ik vrij lang met een kilo xtargo (maandje ofzo). En kost maar 17,50

Ouwe, ik kom niet onder de 19,875 als ik 4 kg per keer selecteer.
Ik lust geen bananen:( (Gebakken wel:D)
Maar bij die dextro staat ook in de ochtend, vandaar.
Nu neem ik gewoon Brinta, Whey en magere melk bij het ontbijt.
 
kale krijgt korting:dunno:
 
Oh, ja nou ja, die paar euro. Ben ff in de war dan.
 
Hoeveel pak je hiervan per keer dan?
Want las 0,4 gram/kg lichaamsgewicht na je training en ook ontbijt (bij dextro).
Das ruim 100 gram per dag. Doe ik dus 2 weken (uitgaande van 5 trainingsdagen per week) met zo'n pot.

Aangezien de rest in het gezin ook wil eten word dat een dure hobby:D

Ook bij je ontbijt dextro nemen?

Btw. Ik dacht 0.8gr de kilo lichaamsgewicht.
 
op de verpakking van nitrocrea staat droog en koel bewaren. Is kamertemperatuur voldoende of moet het in de koelkast?
 
Sta versteld van XXLNutrition. Heb van de week voor de tweede keer iets besteld. Hoe krijg je het voor elkaar om het zo verdomd snel te leveren allemaal :O
 
heb men xtargo ook binnen ben benieuwd
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.132
Verklaard een hoop ;)

Plaats een bestelling en volgende avond is het er. Dan moet je zeker lang zoeken in je magazijn anders zou het sneller moeten kunnen :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.136
Jup.. ik had eigenlijk gister me whey nodig. Net besteld en kreeg het eergister al binnen. Net op tijd! :D

nice, heb net mn megagrow binnen gekregen, en dat terwijl ik pas over een weekje bestel :eek:


anyway, hoeveel tientallen kilo's lean weight is iedereen hier ervan aangekomen? :D
 
dat wil je niet weten!!!!
 
Terug
Naar boven