- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
yvn's log
- Topic starter yvn
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.038
- Weergaven 61.205
- Volgers 51
-
- Tags
- log
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
Vind je?
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
Haha jaaDaar mag je zeker trots op zijn! Komt door zijn baard, weet ik zeker.
Misschien is het wel dezelfde
-------------------------------------
Net laatste train voor drc gehad. Niet echt heel interessant. Bench met 40 en squat met 60.
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
Bohhh ram sterk man, 40 kg benchEn die squat, damn!! YOU GO GIRL
succes zaterdag, ik ga je toch niet zien daar
Huh was jij er vandaag ook dan?
grapjee gefeliciteerd met je kwali
Zaterdag 13-06
Vandaag DRC gehad, ik ben echt super tevreden met wat ik heb gehaald. Echt een super wedstrijd gehad. Ingewogen op 60.6 kg.
Squat
85
92.5
100 hnnggg 7.5 kg wedstrijd pr.
Bench
55
60
62.5 fail
Deadlift
100
110
117.5 ook een groot wedstrijd pr van 12.5 kg
Hiermee heb ik een 277.5 kg totaal gehaald. Ook een totaal pr dus van +20 kg. 307 wilks. Jeahh eindelijk die 300 wilks gehaald nicee
. Filmpjes volgen snel!
ShadyNG
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 sep 2012
- Berichten
- 5.101
- Waardering
- 688
- Lengte
- 1m80
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
Goede opbouw naar de wedstrijd toe
- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
De SBD sleeves natuurlijk!!!
Op de squat althans.
Thanks Yvn, was een goede dag, voor ons allebei
SlettieBettie
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 aug 2005
- Berichten
- 2.018
- Waardering
- 219
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 80kg
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
broken bat
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2013
- Berichten
- 6.451
- Waardering
- 4.324
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
De SBD sleeves natuurlijk!!!
Op de squat althans.
Thanks Yvn, was een goede dag, voor ons allebei
thanksss
rob1990
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2009
- Berichten
- 870
- Waardering
- 33
- Massa
- 74kg
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.716
- Waardering
- 15.482
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
- Lid sinds
- 22 dec 2008
- Berichten
- 4.820
- Waardering
- 1.722
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 9%
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
Jaa ook heel erg blij met deze progressie, hopelijk in december 300 totaalFlinke prs, mooie lifts!
Hoorde zondag morgen al dat de spotter de bar niet goed aangaf bij benchen.
Dit ziet er wel heel onhandig uit
En hij gaf niet super aan inderdaad maarja niets aan te doen
Maandag 15-06
#Paused bench
45x5x5
#Legs up bench
40x5x5
#BOR
40x5x5
yvn
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 1.730
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 61kg
