BuffaloSoldier
Cool Novice
- Lid sinds
- 12 apr 2012
- Berichten
- 38
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 91kg
Sticky Zo maak je tonijn uit blik lekker
- Topic starter Big-T
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 171
- Weergaven 128.889
- Volgers 63
-
- Tags
- lekker
ownuall2
Cool Novice
- Lid sinds
- 19 sep 2011
- Berichten
- 97
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 26 jul 2008
- Berichten
- 298
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 85kg
Ik vind tonijn heerlijk en probeer hierin ook te variëren.
Tonijn
1 ui
3 augurken
15ml Olijfolie extra virgin
Klein beetje mayo/Yoghurtdressing
Peper
(Ei)
Tonijn
Ananas
Klein beetje ketchup en dan op brood
Wat mij ook lekker lijkt is een Tonijn kaas tosti, alleen jammer dat het tostiapparaat naar de herrie is...
Tonijn
1 ui
3 augurken
15ml Olijfolie extra virgin
Klein beetje mayo/Yoghurtdressing
Peper
(Ei)
Tonijn
Ananas
Klein beetje ketchup en dan op brood
Wat mij ook lekker lijkt is een Tonijn kaas tosti, alleen jammer dat het tostiapparaat naar de herrie is...
kaygell
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 sep 2011
- Berichten
- 630
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 65kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 26 jul 2008
- Berichten
- 298
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 85kg
Ik had het net zo gedaan.
2 teentjes knoflook en een ui in de pan met olijfolie.
Lekker aanfruiten en dan de tonijn erbij.
In een bakje doen en wat peper en peterselie toevoegen en een klein beetje mayo.
Roxxx
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jun 2012
- Berichten
- 415
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 12%
fitness beginer
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 aug 2010
- Berichten
- 2.496
- Waardering
- 266
- Lengte
- 1m87
Helaas voor in de cut niet echt een optie.
Ik heb tonijn maar weggelaten :') Ik at het wel, alleen als ik het at dan was dat met brood, kipfilet (gewoon 2 plakjes kipfilet eronder) en door de tonijn wat tomatenpuree. Verder (zonder puree of zo) kreeg ik het moeilijk weg.
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 55.009
- Waardering
- 3.208
Nee, hopelijk voor jou heb je dit niet geprobeerd.
Roxxx
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jun 2012
- Berichten
- 415
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 12%
Haha jawel, in een keer wel opgedronken, wel te ranzig voor woorden
ik eet het vaak, 200gr tonijn in eigen nat, blenden met water, klaar
goedkoop, boordevol proteïnes en mager !
Wat willen we nog meer??
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 55.009
- Waardering
- 3.208
ik eet het vaak, 200gr tonijn in eigen nat, blenden met water, klaar
goedkoop, boordevol proteïnes en mager !
Wat willen we nog meer??
Lekker eten ipv een vloeistof die lijkt op je maaginhoud?
Ooit 1 keer gedaan met magere melk, vreselijkste shake ooit. Echt braakneigingen. Kan me moeilijk voorstellen dat water veel verschil maakt.
- Lid sinds
- 4 feb 2013
- Berichten
- 4.619
- Waardering
- 884
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
Lekker eten ipv een vloeistof die lijkt op je maaginhoud?
Ooit 1 keer gedaan met magere melk, vreselijkste shake ooit. Echt braakneigingen. Kan me moeilijk voorstellen dat water veel verschil maakt.
Lijkt me ook echt de smerigste combinatie ook inderdaad..Gooi er zelf altijd een flinke kwak ketchup/chilisaus op. Andere mogelijkheid is nog een kleine salade te maken van augurken, zilveruitjes, ijsbergsla en een kwak mayo. Prima te doen.
Lekker eten ipv een vloeistof die lijkt op je maaginhoud?
Ooit 1 keer gedaan met magere melk, vreselijkste shake ooit. Echt braakneigingen. Kan me moeilijk voorstellen dat water veel verschil maakt.
Kan ik best geloven als je tonijn mixt in melk dat je braakneigingen krijgt
Kan ik best geloven als je tonijn mixt in melk dat je braakneigingen krijgt
Blenden met water zal het niet anders zijn gok ik.
Belange niet, ik doe het al een hele tijd, niet dagelijks maar gewoon es tussenin als ik niets anders voor handen heb, kzeg belange niet dat het lekker smaakt, wel dat het werkt
Belange niet, ik doe het al een hele tijd, niet dagelijks maar gewoon es tussenin als ik niets anders voor handen heb, kzeg belange niet dat het lekker smaakt, wel dat het werkt
Waarom zou je iets eten dat niet lekker is? Ik zou er dan lekker wat anders door gooien wat wel lekker smaakt toch
Das een nog betere optie idd, the point is dat het snel en alles is wat we nodig hebben als vlug tussendoortje
- Lid sinds
- 7 okt 2002
- Berichten
- 55.009
- Waardering
- 3.208
