1. Welkom!

    Bodybuilding.nl is een Nederlands-Vlaams forum voor iedereen die interesse heeft in krachtsport, bodybuilding of fitness, of gewoon wat aan zijn of haar gezondheid wilt doen. Je zal je eerst moeten aanmelden als je berichten wilt plaatsen. Klik op de rode button hieronder om verder te gaan. Als je berichten wilt bekijken kies dan een subforum uit de lijst hieronder.

    Aanmelden is GRATIS! Er zijn honderden extra opties beschikbaar voor aangemelde leden, en het duurt slechts 30 seconden of minder!

    "Ik kijk hier ook nog niet zo lang rond, en ben nog niet zo gek lang met de sport bezig. Ik heb ervaren dat je hier echt goed geholpen wordt." Mich Lees het bericht

    Snel, eenvoudig en gratis

Zwaar arbeidswerk en spiergroei?

Discussie in 'Oefeningen' gestart door Yondaime, 14 sep 2017.

Er is momenteel 1 gebruiker aanwezig in dit topic (0 leden en 1 gast).
  1. Armand40

    Armand40 Cool Novice

    Berichten:
    123
    Leuk Bevonden:
    7
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m81
    Massa:
    75kg
    Vetpercentage:
    9%



    Bekijk bijlage 413421




     
  2. Starx6673

    Starx6673 Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    4.555
    Leuk Bevonden:
    2.637
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    94kg
    Weet ie wel dat je zomaar zijn foto op een forum zet? ???
     
  3. Sanca

    Sanca Cyborg pirate Super Mod

    Berichten:
    61.883
    Leuk Bevonden:
    12.509
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    104kg
    Vetpercentage:
    1%
    Armand: Jij doet niet aan trainen maar bent gespierder dan 90% van het forum waar ik vertoef. Mag ik een paar foto's posten ?
    Vriend: Geen probleem.
     
    Psvcr7 en Starx6673 vinden dit leuk.
  4. Scarface17

    Scarface17 Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.281
    Leuk Bevonden:
    759
    Geslacht:
    Man
    Misschien traint ie wel met dumbbells thuis, weet jij veel.
     
  5. johnyjordaan

    johnyjordaan Huge Freak

    Berichten:
    9.229
    Leuk Bevonden:
    2.866
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    69kg
    De mensen die ik ken verslepen ook vanalles. Deftige fysiek (wat ik deftig noem) krijg je nooit door je werk. Tenzij je werkt als powerlifter ofzo. :)

    Tegels slepen. Heeft niet de nodige intensiteit om deftige spiermassa op te bouwen. Je zou anders maar 1 uurtje of 2 per dag kunnen werken als het zo zwaar is als trainen.

    Ik kan de foto trouwens niet zien.
     



Deel Deze Pagina