Zwaar arbeidswerk en spiergroei?

[Armand40]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Starx6673]

Weet ie wel dat je zomaar zijn foto op een forum zet?

 

[Sanca Saxon]

Weet ie wel dat je zomaar zijn foto op een forum zet?

Klik om te verkleinen...

Armand: Jij doet niet aan trainen maar bent gespierder dan 90% van het forum waar ik vertoef. Mag ik een paar foto's posten ?
Vriend: Geen probleem.

 

[Scarface17]

Een vriend van mij doet al jaren bestraten en heeft nog nooit een sportschool van binnen gezien
Maar die heeft toch een paar flinke armen en flinke biceps en met zijn schouders is ook niks mis

Klik om te verkleinen...

Misschien traint ie wel met dumbbells thuis, weet jij veel.

 

[johnyjordaan]

Hij werkt niet in de bouw sleep de hele dag met tegels
Is kurk droog en vreet vaak slecht van frituur en shoarma zaak en toch droog en flinke armen
Doet verder 0,0 sport

Klik om te verkleinen...

De mensen die ik ken verslepen ook vanalles. Deftige fysiek (wat ik deftig noem) krijg je nooit door je werk. Tenzij je werkt als powerlifter ofzo.

Tegels slepen. Heeft niet de nodige intensiteit om deftige spiermassa op te bouwen. Je zou anders maar 1 uurtje of 2 per dag kunnen werken als het zo zwaar is als trainen.

Ik kan de foto trouwens niet zien.