WytseVG
Cool Novice
- Lid sinds
- 18 jan 2014
- Berichten
- 43
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
zal voor zaterdag zijn en ik zie dat je 15 bent wel leuk om wat leeftijdsgenoten tegen te komen op dit forum
zwakke benchpress
- Topic starter WytseVG
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 54
- Weergaven 3.996
- Volgers 10
-
- Tags
- bench press
zal voor zaterdag zijn en ik zie dat je 15 bent wel leuk om wat leeftijdsgenoten tegen te komen op dit forum
- Lid sinds
- 1 sep 2007
- Berichten
- 7.683
- Waardering
- 396
WytseVG
Cool Novice
- Lid sinds
- 18 jan 2014
- Berichten
- 43
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Niet t filmpje vergeten
Hier is het filmpje : [Link niet meer beschikbaar]
Heb het unlisted upgeload op youtube want kan hier geen mp4 files opzetten zo te zien.
Dit is zijn nieuw pr btw 92,5 kg
Nielsj2k
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 sep 2012
- Berichten
- 1.807
- Waardering
- 60
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 75kg
Hier is het filmpje : http://www.youtube.com/watch?v=fA7E7sNu080&feature=youtu.be
Heb het unlisted upgeload op youtube want kan hier geen mp4 files opzetten zo te zien.
Dit is zijn nieuw pr btw 92,5 kg
Haha nice, is die kerel serieus 13 jaar? Zoja dikke respect.
- Lid sinds
- 1 sep 2007
- Berichten
- 7.683
- Waardering
- 396
Ok, zal niet zeggen dat het niet netjes is. Maar het is wel een slechte bench, het laatste stuk is de controle compleet weg en stuitert hij op de borst af. Zo trek ik ook 30kg+ extra op de bank, maar buiten dat is het vooral blessure gevoelig. Vooral omdat het ook om een 13 jarige gaat.
Zeer zeker sterk voor 13 jaar maar neem aub een flink pak minder gewicht en ga aan de vorm werken. Je mag me later bedanken.
Zeer zeker sterk voor 13 jaar maar neem aub een flink pak minder gewicht en ga aan de vorm werken. Je mag me later bedanken.
WytseVG
Cool Novice
- Lid sinds
- 18 jan 2014
- Berichten
- 43
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
jup
---------- Toegevoegd om 12:29 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:25 ----------
Ja zijn form kon misschien iets beter, maar daar is hij nu aan aan het werken met veel pause reps te doen enzo. Het was ook z'n eerste keer dat hij dit gewicht in zn handen had geef hem ng een paar weken en hij doet het perfect
rob91
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 5.466
- Waardering
- 1.743
- Lengte
- 1m87
Nou niet overdrijven. Had wat netter gekund natuurlijk maar het is geen slechte bench. Heb weleens ergere bounce gezien.
- Lid sinds
- 1 sep 2007
- Berichten
- 7.683
- Waardering
- 396
Krijg je wel het punt sterker mee over. En het kan zeker 30kg schelen, wellicht niet in dit geval.
Buiten dat boeit het vrij weinig of jij, ik of elk ander een ergere bounce of betere/slechte bench elders hebben gezien. Het is gewoon geen goede bench, punt.
Een 13 jarige moet het ego compleet opzij zetten en streven naar een (bijna)perfecte vorm. Nu al bouncen bij max attempts zorgt er alleen maar voor dat het er meer en meer gaat insluipen.
Sowieso respect, want het is verder erg sterk.
WytseVG
Cool Novice
- Lid sinds
- 18 jan 2014
- Berichten
- 43
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Maar hij heeft vandaag ng 90 paused gedaan dus het scheelt bijlange geen 30kg
- Lid sinds
- 1 sep 2007
- Berichten
- 7.683
- Waardering
- 396
Maar hij heeft vandaag ng 90 paused gedaan dus het scheelt bijlange geen 30kg
Je snapt mn punt, lijkt me. Overigens 90 paused en 92,5kg met bounce? Weird....
WytseVG
Cool Novice
- Lid sinds
- 18 jan 2014
- Berichten
- 43
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Hij is gwn heel goed bezig punt uit. Maar euhm hoe sluit ik nou zo een topic ?
---------- Toegevoegd om 13:10 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:07 ----------
Ja ik snap je wel en ik begin vanaf de paasvakantie met zo'n upper-lower power split eens kijken wat het doet voor mij
Maar euhm hoe sluit ik nou zo een topic ?---------- Toegevoegd om 13:10 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 13:07 ----------
Ja ik snap je wel en ik begin vanaf de paasvakantie met zo'n upper-lower power split eens kijken wat het doet voor mij
- Lid sinds
- 1 sep 2007
- Berichten
- 7.683
- Waardering
- 396
Hij is gwn heel goed bezig punt uit.
Hij is erg sterk, well done(srs). Verder inderdaad zeer goed bezig, dont take the advice en blijf zo bouncen op deze leeftijd. Laat over 10 jaar nog eens een filmpje zien
(not srs)Wellicht een mod pm'en.
- Lid sinds
- 1 sep 2007
- Berichten
- 7.683
- Waardering
- 396
Iets wat ik me, uit ervaring, goed kan voorstellen. En heb de problemen daarvan ondervonden.
Zou zonde zijn als dat met deze kerels ook gebeurd.
Soortgelijke topics
