- Lid sinds
- 13 apr 2003
- Berichten
- 13.658
- Waardering
- 228
Zwemmen...
- Topic starter Mugje
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 14
- Weergaven 2.715
- Volgers 0
-
- Tags
- zwemmen
FrederX
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jan 2003
- Berichten
- 4.189
- Waardering
- 2
- Lid sinds
- 18 mei 2004
- Berichten
- 1.828
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.105
- Waardering
- 6.993
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 24 aug 2004
- Berichten
- 11.189
- Waardering
- 852
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 14 sep 2004
- Berichten
- 99
- Waardering
- 0
okee ik heb eens gehoord dat zwemmen voor de vet verbranding niet goed zal zijn ivm
de temp van het water je gaat pas vet verbranden als je lichaam op een bepaalde temp is
maar in water wat gemiddeld 20 graden is gaat je lichaam precies het tegenovergestelde doen en vet aanmaken teminste dat is wat een bb'r mij ooit vertelde nou is zwemmen heel goed voor de spieren en gewrichten maar vet
ik zal het nog eens vragen naar het weekend hoe het precies zat
de temp van het water je gaat pas vet verbranden als je lichaam op een bepaalde temp is
maar in water wat gemiddeld 20 graden is gaat je lichaam precies het tegenovergestelde doen en vet aanmaken teminste dat is wat een bb'r mij ooit vertelde nou is zwemmen heel goed voor de spieren en gewrichten maar vet
ik zal het nog eens vragen naar het weekend hoe het precies zat
- Lid sinds
- 24 aug 2004
- Berichten
- 11.189
- Waardering
- 852
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 9%
Santoz
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 jan 2004
- Berichten
- 5.259
- Waardering
- 0
RIDDICK zei:okee ik heb eens gehoord dat zwemmen voor de vet verbranding niet goed zal zijn ivm
de temp van het water je gaat pas vet verbranden als je lichaam op een bepaalde temp is
maar in water wat gemiddeld 20 graden is gaat je lichaam precies het tegenovergestelde doen en vet aanmaken teminste dat is wat een bb'r mij ooit vertelde nou is zwemmen heel goed voor de spieren en gewrichten maar vet
vind ik maar bullshit
je lichaam beweegt dus moet het calorieën verbruiken simple as that...
voor zover ik weet heeft temperatuur geen weerslag op de hoeveelheid kcal verbruikt of vetverbranding of whatever
- Lid sinds
- 13 apr 2003
- Berichten
- 13.658
- Waardering
- 228
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.105
- Waardering
- 6.993
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
Mugje zei:Jongens even een vraagje. Wie zwemt er hier wel es met het doel om vet te verbranden. Aangezien ik met het joggen last van mijn enkels krijgdus alleen nu fiets wou ik es wat anders erbij. Dus leek het mij een goed idee om 1x in de week te gaan zwemmen.
Dus wie doet dit en hoe lang enzo...
Zwemmen is denk ik de beste cardio verbranding die je kan doen.Je moet een enorm uithoudingsvermogen hebben en je belast je gewrichten niet.Ik heb vroeger nog competitie gezwommen en daar verbrand je vet mee geloof me.En blokken krijg je er ook van.
- Lid sinds
- 13 apr 2003
- Berichten
- 13.658
- Waardering
- 228
jep meteen 2 kg zwaarderg-men zei:en nog aangekomen?
de leeuw
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2004
- Berichten
- 1.442
- Waardering
- 0
Smoothmold
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 nov 2003
- Berichten
- 5.768
- Waardering
- 6
ik ken een gozer die jaren lang wedstrijd heeft gezwommen en die nu sinds 4 maanden zn zwemcarriere aan de wilgen heeft gehangen en nu aan het fitnessen is begonnen. Die gozer is superdroog, en een geweldige borst en schouders.
Ik ga denk ik binnenkort ook maar een paar baantjes zwemmen, kan ik gelijk ff patsen daarzo
Ik ga denk ik binnenkort ook maar een paar baantjes zwemmen, kan ik gelijk ff patsen daarzo
- Lid sinds
- 13 apr 2003
- Berichten
- 13.658
- Waardering
- 228
Ik zwem in een tropisch zwemparadijsde leeuw zei:
