Vardy
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 24 mei 2016
- Berichten
- 709
- Waardering
- 444
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 15%
Goedemorgen,
Laatst kreeg ik wat info van iemand bij mij in de sportschool over een Carb Cycling schema, en ik was er erg
benieuwd naar.
Zelf heb ik hier erg weinig verstand van maar ik heb toch geprobeerd een schema in elkaar te zetten.
Zouden jullie er naar willen kijken en eventueel op en aanmerkingen geven?
Persoonlijk denk ik dat mijn high dag nog te laag is?
Ik wil het schema ongeveer 4 weken volgen om van 15 naar 12% te gaan, en ik ga 2 low dagen doen en dan 1 high.
Coolbuilder Zou jij er naar willen kijken?
Laatst kreeg ik wat info van iemand bij mij in de sportschool over een Carb Cycling schema, en ik was er erg
benieuwd naar.
Zelf heb ik hier erg weinig verstand van maar ik heb toch geprobeerd een schema in elkaar te zetten.
Zouden jullie er naar willen kijken en eventueel op en aanmerkingen geven?
Persoonlijk denk ik dat mijn high dag nog te laag is?
Ik wil het schema ongeveer 4 weken volgen om van 15 naar 12% te gaan, en ik ga 2 low dagen doen en dan 1 high.
Coolbuilder Zou jij er naar willen kijken?