- Lid geworden
- 24 jul 2007
- Berichten
- 13.027
- Waardering
- 24.007
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Ziet er gaaf uit, zeker voor die beperkte oppervlakte. Kwaliteitsmateriaal genoeg.Ik wilde al een langere tijd foto’s van mij home gym plaatsen, maar nu is het dan eindelijk zo ver 😊
Sinds augustus 2017 ben ik trotse eigenaar van een home gym en ik moet zeggen dat ik in de afgelopen jaren toch nog best wel wat spul heb verkocht, geruild of nieuw gekocht.
Het afgelopen jaar heb ik eigenlijk niks nieuws meer gekocht (m.u.v. de bowbar en de kettlebelt), omdat er eigenlijk niks meer bij kan. Het totale oppervlakte is beperkt, namelijk 2.80 bij 2.30.
Wellicht vanaf maart 2021 een grotere home gym van 4.30 bij 2.30, maar deze is dan van hout en zal ik toch wat minder kunnen ophangen vrees ik.
Een overzicht van wat ik tot nu toe heb verzameld:
Barbels
- ATX Competition Powerlifting Bar
- ATX Sumo Deadlift Bar
- Watson Cambered Squat Bar
- Powermark Safety Squat Bar
- Trapbar
- EZ barbell
- Strengthshop Bow bar (niet op de foto)
Dumbells en kettlebelt
- Strengthshop verstelbare kettletbelt (niet op de foto)
- 6 dumbell stangen – 30 mm (verschillende lengtes)
Basics:
- Wallmounted halfrack (inclusief monkeybar) – powercage
- Wallmounted latpulley (high & low)– plateloaded
- Wallmounted Dip bars
- ATX flatbench (inclusief fatpad)
- Marbo schuine bench (opvouwbaar)
Gewichten
- ATX bumpers (2x5 ; 4x10 ; 4x15)
- Rubbercoated plates (4 x 1,25 ; 2x2,5 ; 2x20 ; 2x25)
- Gietijzer 50 mm (4x 1,25 ; 4x2,5 ; 8x5)
- Gietijzer 30 mm (18x5; 22x2,5; 12x1,25; 4x1; 4x0,5)
Bands and Chains
- Mini band – red (1,8 – 6,8 kg)
- Small band – red ( 2,2 – 22 kg)
- Average band – black (4,5 – 27 kg)
- Chains (2x8 ; 2x12 ; 2x16)
Kleine zaken:
- Rings
- Landmine
- Captain of Crush Grippers
- Deadlift Jack
- Fat Grips
- Kabelgrepen
- Kuitenblok
- Foamroller
- Wirst roller
- Slingshot
- ATX dipping belt
- Marbo leg attachment (leg curl/leg extention) [niet op de foto]
Note – de meeste zaken zijn 2de hands gekocht, zoals bijvoorbeeld alle barbels heb ik voor EUR 250 gekocht (m.u.v. ATX powerlifting bar en bowbar – beide nieuw).
Note 2 - De eerste foto was op de 1e dag - de overige foto's komen uit mei 2020.