Zatoshi
Cool Novice
- Lid geworden
- 8 apr 2011
- Berichten
- 57
- Waardering
- 11
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 22%
Hallo mensen,
dit is mijn clean bulk schema.
Mijn stats zijn:
lengte: 1.80
gewicht: 80kg
vetpercentage: 17%
Ik wil gezond spiermassa aankomen, vandaar dat ik net boven onderhoud eet,
dat is dus volgens de berekeningen, 3200, om aan te komen.
Dit is nieuw voor mij, Ik hoop dat jullie mij kunnen helpen, alle tips zijn welkom!
Alvast bedankt!
dit is mijn clean bulk schema.
Mijn stats zijn:
lengte: 1.80
gewicht: 80kg
vetpercentage: 17%
Ik wil gezond spiermassa aankomen, vandaar dat ik net boven onderhoud eet,
dat is dus volgens de berekeningen, 3200, om aan te komen.
Dit is nieuw voor mij, Ik hoop dat jullie mij kunnen helpen, alle tips zijn welkom!
Alvast bedankt!