Fitness Seller

Media

Motivatie quotes

“The real workout starts when you want to stop.” - Ronnie Coleman

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
sexytrunks
Datum plaatsing Datum plaatsing
24 mrt 2016
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.304
Reacties Reacties
12
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
kemptastic
Datum plaatsing Datum plaatsing
3 aug 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.109
Reacties Reacties
2
Lichte open stone, gooide 11,89m op beste worp, eerste worp ging over 12m maar ging uit de werpzone dus afgekeurd
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
snoob
Datum plaatsing Datum plaatsing
28 apr 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.848
Reacties Reacties
3
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Radostin
Datum plaatsing Datum plaatsing
13 jun 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.847
Reacties Reacties
12
Dit ben ik dan wel weer zelf (duh!)
Een eerste foto van de eerste week in de kuur. Wil elke 2 weken een progressie foto posten, dus ik ga lekker knallen en zorgen dat er wat te zien is!

Latersss!!
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Animallegs
Datum plaatsing Datum plaatsing
7 nov 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.137
Reacties Reacties
29
stats : leeftijd 20 , 73,7 kilo 1m71/72 train ongeveer een 2 jaar

woo eerst zo een 60 kilo ongeveer

beetje wazig kon em niet goed stil houden
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Sebastien
Datum plaatsing Datum plaatsing
28 okt 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.151
Reacties Reacties
10
Foto is genomen een viertal weken na een (strand)dieet, dus eigenlijk off-season. Gewicht is hier 79kg, normaliter bedraagt dit begin 80kg tijdens trainingsperioden. Ben hier de 35 jaar al gepasseerd.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
nic
Datum plaatsing Datum plaatsing
3 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.147
Reacties Reacties
20
Leeftijd 18
Trainingsduur 1 jaar
Train 4x per week, pak alles dubbel in de 3 weken. Dus elke week 1 training dubbel
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Serious PauL
Datum plaatsing Datum plaatsing
3 jun 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.948
Reacties Reacties
17
Hierbij de ontwikkeling van mijn lichaam op een rijtje. Ben begonnen eind maart 2004 met een ruime 60 kg en weeg momenteel rond de 82/83 kg. Ik train gemiddeld 3x per week en let sinds het voorjaar van 2006 pas écht op mijn voeding. Helaas hebben 2 emmers Mammoth Weigtgainer in het voorjaar van 2006 mijn middel van een laagje vet voorzien. Probeer nu iets droger te worden.

Mijn benen lopen helaas achter, aangezien ik pas dit jaar begonnen ben met een specifieke dag benen (4 oefeningen bovenbenen, 2 kuiten). Tevens heb ik mijn onderlichaam maar zelden gefotografeerd.

Schouders train ik pas écht sinds het begin van 2006.

In september vorig jaar ben ik van sportschool veranderd, wat ik ongetwijfeld als een vooruitgang ervaar! Meer mogelijkheden, meer toegewijde mensen én zonder huisvrouwen die de sportschool als een kletshok beschouwen.

Meer? http://forum.dutchbodybuilding.com/f16/ontwikkeling-op-rijtje-111691/
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Speer
Datum plaatsing Datum plaatsing
13 mei 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.038
Reacties Reacties
13
als ik die foto's nou terug kijk.. Echt vreselijk, maar toen d'r tijd vond ik het al een prestatie daar te staan. Zo zie je maar, naarmate jezelf veranderd, je blik op iets kan veranderen..

Maar goed altijd leuk om before en after pictures te zien..

De after ontspannen houden jullie nog te goed.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
MissF
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 apr 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.218
Reacties Reacties
19
Terug
Naar boven