Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Pr's:
Full Squat: 5 X 130, 7 X 135, 4 X 140, 1 X 150
Benchpress: 6 X 100, 3 X 105, 2 X 107,5
Overhead press: 5 X 70
Pendlay row: 4 of 3 X 110
Deadlift: 10 X 180, 1 X 220 (pronated grip 1 x 190)