XXL Nutrition

Media

Motivatie quotes

“Man cannot remake himself without Suffering, for he is both the Marble and the Sculptor.” - Alexis Carrel

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB
Hoi iedereen, ik ben Simsalabim:). Ik ben nu 18 jaar en doe aan bodybuilden sinds 3 jaar. Toen ik begon was ik een klein jongetje van 63kg en 3 jaar en bijna 33kg later ben ik een klein jongetje van 95.8kg. Sinds ik de gym in ben gestapt was ik meteen hooked en ben ik eigenlijk elke week minimaal 5 keer gegaan behalve als ik echt ziek was. Mijn doel is om uiteindelijk op professioneel niveau te bodybuilden als mn genen dit toelaten. Naast bodybuilden doe ik ook aan wielrennen en boulderen. Ik ben nu sinds twee weken aan het cutten en heb de rest van de contest periode gebulked vandaar dat mijn shape wat minder is dan die van de rest van de deelnemers waarschijnlijk. Toen ik mn cut begon was ik 95.8kg dus ik heb al redelijke progress gemaakt. Excuses voor de verschillende lichtinvallen/angles/kwaliteiten van de fotos, maar ik heb heel veel filmpjes moeten maken en screenshots daarvan moeten nemen om de juiste fotos te krijgen aangezien ik de fotos zelf in mn kamer ging maken met een telefoon. Als je mn transformatie/shape/log leuk of mooi of whatever vond geef me een paar sterren:) en moge de beste winnen

Mijn stats zijn nu:

18 jaar

Man

183cm

Raad zelf maar hoeveel bodyfat% want ik weet het niet precies

91.8kg
Beoordeling Beoordeling
4,20
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 aug 2020
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.722
Reacties Reacties
49
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.214
Reacties Reacties
24
Kwaliteit valt toch wat tegen zo. Moet eens betere maken.

22 jaar
171 cm
79 kg
? % vet

Ben nu 14 maanden bezig, kom van 60 kg. Vanaf vandaag aan het cutten.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Cygnus
Datum plaatsing Datum plaatsing
9 apr 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.045
Reacties Reacties
1
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
BBBockeRRR
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 jul 2012
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.588
Reacties Reacties
9
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Raym79
Datum plaatsing Datum plaatsing
13 mrt 2011
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.442
Reacties Reacties
2
87kg op ongeveer 17% schat ik.

Plan is om tot de 100kg te gaan daarna cutten naar 12% (of eigenlijk wanneer ik tevreden ben)
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
train and gain
Datum plaatsing Datum plaatsing
11 jul 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.143
Reacties Reacties
2
Gisteravond na training.
Rond de 95kg, vanochtend op 96kg dus gaat goed.
Vp Plus minus 12%

binnenkort hopelijk op 100kg en begin september kuur.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
b t s
Datum plaatsing Datum plaatsing
28 aug 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.246
Reacties Reacties
9
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Pastasaus
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 aug 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.746
Reacties Reacties
9
koude beenfoto

dit heb ik de laatste tijd verbeterd aan men benen, er zit 3.5 cm bij sinds vorige pic en vet% is ong same qua bovnelijf maar benen zijn toch wel wat droger gekomen, al zijn me benen wel me vetste punt aangezien ik die jaren verwaarloosd heb.

doe momenteel 12 x 170 SQ tot 90° zakken, verder doet me lies terug pijn.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Beast N°1
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 feb 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.714
Reacties Reacties
8
18 jaar, 103 Kg, 1.97 M
Minder vet nu
Beoordeling Beoordeling
1,00
Geplaatst door Geplaatst door
ZaZa
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.326
Reacties Reacties
10
Terug
Naar boven