MuscleMeat

Media

Motivatie quotes

“If you don’t find the time, if you don’t do the work, you don’t get the results.” - Arnold Schwarzenegger

Populaire media

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB
Vond deze foto nog, is geen pose maar kun je zien hoe hard ik was dag voor de wedstrijd
Beoordeling Beoordeling
4,70
Geplaatst door Geplaatst door
Fitness 4 me
Datum plaatsing Datum plaatsing
21 dec 2012
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.015
Reacties Reacties
18
Deze foto is nog van voor mijn kaakoperatie, hier woog ik 64,5 kg en was ik bijna een jaar aan het trainen, ik begon met 57kg en de beginfoto's staan hier ook nog op.
Had de laatste tijd mammoth gainer 2500 gebruikt en dat heeft me nog aan wat extra gewicht geholpen.
Had hierna een kaakoperatie gehad waarbij mijn onderkaak naar voren werd geplaatst en mijn verstandskiezen eruit werden gesneden, ik heb de eerste anderhalf week maar iets van 1 maaltijd op een dag gegeten en daarna werd het steeds wel wat meer maar ging het nog traag, na de derde week kon ik dingen eten met de hardheid van een plakje brood.
Mijn gewicht is teruggevallen naar 59kg en ik mocht de eerste 5 weken niet trainen vanwege druk op je kaak bij kracht uitoefenen.
De operatie is nu 7 weken geleden en ik ga nu weer beginnen met volop eten en trainen.
Eerste doel is de 70kg halen.
Beoordeling Beoordeling
1,00
Geplaatst door Geplaatst door
erwin280
Datum plaatsing Datum plaatsing
12 mei 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.984
Reacties Reacties
14
20 jaar
1.84
93 kg
1 jaartje fun training, 3 maanden serious
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Witte010
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 jan 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.440
Reacties Reacties
17
Ben al een tijdje aan het 'rommelen' met gewichten
M'n BF is een pak te hoog (te lang op -66 voor Judo moeten blijven - alles los nu dus :) en m'n schouders hebben nog veel werk, maar daar wordt aan gewerkt...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Sapetoku
Datum plaatsing Datum plaatsing
7 jan 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.765
Reacties Reacties
11
mja vlede x voorkant nu de rug! weer zie ik self een aardige verschil:)

stats weeten jullie denk ik nu toch wel...

thx
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Klaudkil
Datum plaatsing Datum plaatsing
2 jan 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.812
Reacties Reacties
7
Deze foto geeft een idee van hoe m'n rug was in het begin van deze zomervakantie... daarna jammergenoeg m'n voeding en training totaal verwaarloosd waardoor er nu niet veel meer overblijft natuurlijk.

Ben nu net terug echt deftig beginnen trainen en eten, heb de feestjes achterwege gelaten en wil tegen de zomer van 2008 buffer en rippeder dan voordien staan! Geen gekloot meer, maar 120% motivatie!
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Muay Thai J
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 nov 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.734
Reacties Reacties
18
1.91m
104 kilo
arm meet 43 cm..
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Raoul Duke
Datum plaatsing Datum plaatsing
19 okt 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.681
Reacties Reacties
14
16 jaar
1.80
90kg
Ik heb men rug nog nooit getraind dus dit is eiglijk een begin foto
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
IronDk
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.184
Reacties Reacties
9
Heel effe in de rapte na het trainen fotoke genomen camkwaliteit ik weet het :s! Ik train van 7jan2004, 1.90m en 97kg! Als ik eens fel ga cutten zal ik wel is deftige foto's laten zien:) grtz...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
jokke69
Datum plaatsing Datum plaatsing
26 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.477
Reacties Reacties
9
1.78 Meter
74 kg
18 Jaar

Trainings tijd iets meer als een jaar!

Begin maandag met no Xplode!
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Darknezz
Datum plaatsing Datum plaatsing
18 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.814
Reacties Reacties
6
Terug
Naar boven