Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
"The single biggest mistake that most beginners make is putting 100% of their effort into the positive (concentric) part of the rep, while paying no attention to the negative (eccentric) segment." - Dorian Yates
Tijdje geleden genomen,
Wil vanuit hier verder gaan werken alleen is het voor mij nogal moeilijk om aan te komen.
Weeg nu 61 kg met heel weinig bodyfat.
Tis niet veel maar je moet ergens beginnen :P