XXL Nutrition

Media toegevoegd door paradoxical

Motivatie quotes

"When you promise yourself something, make a commitment, you can’t give up. Because, when you’re in the gym, you have to fulfill the promise you made to yourself. The people who can self motivate – in any field – are usually the ones who win. Regardless of talent." - Tom Platz

Populaire media

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB
Enfin.

Vanaf vandaag;

3x trainen / week
3x cardio/hardlopen

Voeding met voldoende eiwit
2x vis per week

Nog geen shakes of wat dan ook
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
paradoxical
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 okt 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.743
Reacties Reacties
10
1.86M
86KG

Train in the gym om wat massa te houden (doe veel aan hardlopen, 40 a 50 km / week).
Ben nu bezig wat meer te trainen, en het weer serieus op te pakken.

Doel:

- goed op mijn voeding letten, voorlopig kappen met alcohol.
- trainen naar 90 kg
- verminderen BF
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
paradoxical
Datum plaatsing Datum plaatsing
25 okt 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.561
Reacties Reacties
10
Terug
Naar boven